わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

貧血確定

2016年09月14日 | 日記
人間ドックに行ったところ,やはりというか「貧血」が確定した。

ヘモグロビン9.7 

昨年秋くらいからランニングのとき妙に息切れしてたので,おかしいとは思っていた。

目まいも何だかひどくなったので多分貧血だろうと夏からサプリメント飲んでたが・・・

最近ではキロ6分で走るのもしんどかったからなあ

四万十川ウルトラは,どうせゆっくり走るから問題ないとしても,福知山マラソンは今年も苦戦確実じゃ

人間ドックの詳細はまだ来てないが,病院行ったほうが早く回復するんだろうな


でも  走るけどね

四万十川へ夏旅行

2016年08月23日 | 日記
ブログは更新してないけど,猛暑の中ぼちぼち走っております。

早朝とか夕方は都合が悪いので,おもに仕事明けの午前中に走るのだが毎回給水のタイミングが悪いのか10キロくらいでヘロヘロです。

毎年のことじゃけど8月は距離延びないな。なんとしてもと思っていた200キロも無理っぽくなってきました。

さて,今年の夏旅行は四万十と足摺岬に行ってきました。かみさんと娘2人との家族旅行です。





沈下橋を見て10月の四万十川ウルトラに向けテンションを上げようという魂胆も少々あったわけですが,夏なので川の透明度は今一でしたね。

泊まったペンションのご主人の話では,近くに何年も連続入賞している女性ランナーがおられるとかで,この猛暑の中でも朝といわず昼といわずとにかくよく走っているとのこと。やっぱりねえ,わしみたいなヘタレとは違うんだな。

その話を聞けただけでも良かったな。暑いのを言い訳にしとっちゃだめだな。

旅行は,車で行きは6時間,帰りは5時間とやはり遠かったけど,四万十の屋形船や足摺岬の遊歩道,竜串海岸など満喫しました。

ペンション「木のくじら」の2泊もとても快適でした。ウルトラの後に泊まれたらなぁ・・・

福岡旅行3

2014年08月23日 | 日記
昨日、福岡旅行から帰ってきました。
最終日はここ、旬な観光地 旧伊藤伝右衛門邸





凄い財力ですな!こんな庭うちにもほしいね。
朝一番で行ったけど、どんどん見学者が増えてたので、ゆっくり観るなら朝がお薦めです。

娘のIPODタッチ

2013年12月09日 | 日記
中学生の娘の誕生日にIPODタッチなるものを買ってやったのだが・・・
「LINEできるようにしといてね!」
と言って学校にいったらしい・・・

とうちゃんは太い指で格闘すること2時間・・・
できたけどよ!
こんなんアップルとかいうアメリカのやつじゃろ!
なにやっとんじゃ日立やらNECやらパナソニックやらは、ええ?
しゃんとせいやドコモ!
まあこれが正直な昭和のとうちゃんの思いですわ


じゃが楽しそうじゃのう

え?電話もできるんかいな?
兄ちゃんもそんなん教えんでいいわい!


父ちゃんガラケーじゃけえのう
これで十分というか、これでも使いこなしてないけえのう


あらら下の娘が欲しそうな目で見とるわのう・・・

甘いとうちゃんは多分・・・もう一台買うんじゃろね


え~今日の走りは、雨なんでジムのトレミル15キロ 1時間半くらい

明後日は30キロ走の予定


がんばれ福知山

2013年09月17日 | 日記
大雨でわしの大好きな福知山が大変なことになっとるみたいじゃ
何で好きかって言われると,福知山マラソンがあるからなんじゃけど
花火に豪雨にと踏んだりけったり状態でなんともかける言葉もない

とにかくお見舞い申し上げます。

おそらくマラソン大会は中止にはならないと思うけど,今はそれどころじゃないわなぁ

さて,被害も無かったここ広島の山間部で,副業の稲刈りがやっと半分終わりました。


埃がわるいのか,この数日,気管支炎になって,それでなくても走る時間づくりに苦労しとるのに,気力も湧いてきませんがな。

しゃんしゃん働けえよ!とこの「猪除けの猪」の野郎に睨まれるオッサンであった