さが桜マラソン詳細

なんとか納得できるタイムで走れたさが桜マラソン

５キロラップは次のとおり

２７'３７"　　　　　　　　　　Ｂブロックから１分ロス
２５’１２”（５２’４９”）　
２５’１０”（１：１８）
２５’４８”（１：４３）
２８’１５”（２：１２）トイレ？分ロス
２８’２９”（２：４０）
２７’１６”（３：０７）
２８’４６”（３：３６）
１１’５２”ゴール３：４８

スタート～　鳥取マラソンを教訓に、落としすぎず気持ちよく走れるペースと決める。
～１０キロ　キロ５プラスαまあこんなもんでしょう。ピッチを速くと心がける。
～１５キロ　まだ周りのランナーもみんな元気、ふなっしーが複数いる。「がんばるなっしー！」などと言ってやがる。わしにもそんな余裕がほしい。
～２０キロ　さてここから、今回もハムの痛みを覚悟する。ピッチ落とすな！と独り言
～２５キロ　折り返し公園内、気持ちいい！そうめん最高に美味い！！ついでにトイレ
～３０キロ　きちゃったな・・足重い。エイドで「まだ川内君に追いつけるかな？」などと言ってみたら意外にうけたりして
～３５キロ　ね～ば～れ～ピッチじゃあ、少しずつだが前が拾えるんで元気もでる。
～４０キロ　攣らないように足にムチを打つ。時々本当にケツを叩いてみる。効果はない
ゴール　　　ラストスパート少々　

出し切ったと思える大会でした。応援も運営も素晴らしい。佐賀はいいとこじゃ

見かけた愉快な人達
１　ふなっしーのかぶり物が複数。いやまだまだ人気ありますね。ついでに飛び跳ねながら走ってもらいたいな。
２　折り返し付近の吉野なんとか公園内のドスのきいた応援おばさん（いや、おねえさんだったかも）。
　　「おらぁおら走れ走れ！走れ！」応援なんだか脅されてるんだか・・思わずにやけましたわ
３　超低姿勢のごっついオジサンランナー
　　体勢がスピードスケートよろしく前傾でとにかく馬力で進む感じ。恐れ入りました。あれでフル走りきるとは世の中広い。
４　鳥取で初めて見かけた「ヅランナー」佐賀にもおられました。
　　そうですヅラです。暑いでしょうね。実はわしもスキンヘッドですが、ヅラはさぞ暑かろうと思った次第です。

高知と鳥取の失敗もいい練習になったということでしょう。
失速してもキロ６以内で走れたのは収穫でした。

スタッフ、応援、ランナーの皆様、ありがとうございました。また来年会いましょう。


にほんブログ村

さが桜マラソン結果

3時間４８分でした。ありがとうございました。