雨続き

いや師走とはよく言ったもんで、さらにこの雨やら雪で、走れないストレスが満タンです。
トレミルも飽きるねぇ
隙をみて短時間全力走で凌ごう！

寒ラン

仕事明けの昼前ランしてきた。長袖にタイツ、ゴツめの手袋でちょうどいい感じ。
走り始めだけ寒くて気合いが必要じゃ
今月と来月どちらも300キロ走りたいな

21キロ1時間50分
空はどんより、三次の山には雪が！

宿毛マラソンからのお誘い

宿毛マラソンからお誘いＤＭが届いた！
花遍路じゃなくて、「宿毛マラソン」らしい。
まだ読んでないけど、寛平ちゃん来るのかな？
エントリー考えてみよう。

今日はおやすみなので、昼前ランでした。後半寒かったな。
16キロ、1時間20分、余裕なしでした。