わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

気管支炎

2013年09月25日 | ランニング
やっと気管支炎が治ったみたいで、昨日からジョグ再開しとります。
すっかり脚が走る気を無くしてるようで、今日から間をあけずに走りこみたいと思います。

今日はかみさんとドライブで吉舎町の「彼岸花の里」へ行ってきた






なかなか見事なもんじゃ。カメラマンもいっぱいおったな


今日は夕方、ご近所ランニング 11キロ 60分

がんばれ福知山

2013年09月17日 | 日記
大雨でわしの大好きな福知山が大変なことになっとるみたいじゃ
何で好きかって言われると,福知山マラソンがあるからなんじゃけど
花火に豪雨にと踏んだりけったり状態でなんともかける言葉もない

とにかくお見舞い申し上げます。

おそらくマラソン大会は中止にはならないと思うけど,今はそれどころじゃないわなぁ

さて,被害も無かったここ広島の山間部で,副業の稲刈りがやっと半分終わりました。


埃がわるいのか,この数日,気管支炎になって,それでなくても走る時間づくりに苦労しとるのに,気力も湧いてきませんがな。

しゃんしゃん働けえよ!とこの「猪除けの猪」の野郎に睨まれるオッサンであった

今月まだ50キロ

2013年09月09日 | ランニング
9月もなんだか忙しく3分の1が過ぎたけど,今月は50キロそこそこしか走ってない。

このあと1日10キロペースで走ることは難しい。

よって今月250キロ走るっちゅうのは,諦めました。ねばりけの無いおっさんです。

こうなったからには,30キロ走を何度か入れたいもんじゃ。

副業の稲刈りを早くやっつけねば。

言い訳してるあいだに「福知山マラソン」になってるんだろな



愛媛マラソン

2013年09月04日 | ランニング
愛媛マラソン、ポチッと応募しましたで。しかし、当たる気がしませんなあ。
倍率がどのくらいかも知りませんけどね。
今年、職場の後輩が二人出場して、良い大会だと言ってたので、もし当選したら愛媛に出て、吉備路は今年はパスしようと考えてます。
ん~でも吉備路は捨てがたいしな・・・両方いっちゃうかな

こういうのを獲らぬ狸の・・っていうんかいな。

今日もいつもの公園ラン
必死の15キロ・1時間15分でした。今月はこのペースで走りたいね。
そんで休みの初日に30キロを走れたら、と考えとります。
あとは副業の稲刈りやら、本業の残業をいかにやっつけるか?が問題じゃ。

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秋よ来い

2013年09月02日 | ランニング
夕方走ったけど、ずいぶん涼しくなったな。
と言っても7キロくらい走ったところから、帽子のツバから汗が滴ってくるのは真夏と変わらんから気持ちの問題かな?
いつもの公園ランだが、15キロで大粒の雨が降り出して終了~

15キロ、1時間15分 最後の3キロは目一杯の走りになっちまった。
あ~しんど

そういや愛媛マラソン応募せねば・・・


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