わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

高知龍馬マラソン結果

2016年02月16日 | 高知龍馬マラソン
高知龍馬マラソン結果報告です。

書きたくないけど,カテゴリーまで作ったので撃沈ぶりを記録しておきます。

前日,昼前に家を出て高速を飛ばして午後3時に高知入り。

どしゃ降りでした。そんなに降るか?ってくらいの雨の中,受付会場へ



ちょうど小降りになってたので,さっさと受付を済ませて駅前のホテルへチェックイン

今回は,特にカーボローディングも意識せず,酒もいつも通り2合ほど飲んで熟睡した。

朝起きると雨があがっていて嬉しかったなぁ・・・この時はね

何事もなく計画どおりスタートを迎える。

スタート~10K
今回の計画は,タイムは望めない状況なのでキロ5分15~30秒で無理せず20キロまで,あとは成り行きで

のとおり55分で通過するが,何故かテンションが上がらず・・・

10K~20K
ペースは維持できてる。しかし異常に汗が出ている。そんなに暑くは感じないけどな

20K~30K
3回目の参加なので折り返しまでが長いのは承知してたつもりが,辛いのなんのって,足も軽くなる気配が全くなし。
目標変更。「歩かない」あ~今回も情けない

30K~40K
もう福知山の再現です。走れない。根性だしても走れないものは走れない。
ずるずる歩く

~ゴール
タイム 4時間30分

はい,ワースト更新です。

練習,体調管理,メンタル,すべてダメなおやじは,こんな結果で当然ですな。


でもでも高知はやっぱり最高ですよ。あったかいよ応援が

40K地点で歩いてたら「だめよ走らんと!」って背中を叩いてくれたおばちゃん,ありがとう!

来年出直してきます。

スタッフ,選手の皆さん本当にありがとうございました。



帰るときはこんなに快晴

高知龍馬マラソン

2016年02月08日 | 高知龍馬マラソン
久しぶりのブログ更新です。龍馬マラソンのカテゴリーを追加してみました。

あと一週間ですが、明るい要素がないなあ。

走り込み不足、体重も減ってない、確実に歳はとってるということで、去年より速く走れる見込みは薄い。

だから、今年は堅実な走りでもしてみようかな?

しかし無謀な突っ込みが、わしの信条だしな。

もう少し悩もう。それもマラソンの楽しみ!