今週のランニング

今週も走ったのは３０キロ少々だったな。
しかし暑いわ！今日はジムのマシンの上でエアコンきいてるからいいけど、この暑さの中、外走ってる人もいるんだよねぇ。屋内でもけっこうこたえるぞ。
まあ夕方はカミサンと娘と外でテニスしたけどね。

週５０キロは子供が夏休みの間は走れそうにないな。
でも今月中に一度２０キロは走っておきたいものだ。

まってろ福知山！ってね