ジョギング

昨日はだらだらと走ってしまった。

　　　　　　         5月10日　　5月17日  　5月18日

体重　　　　　　 　70.9㌔　　69.9㌔　　　70.3㌔
インピーダンス　490Ω　　　452Ω　　　　453Ω
体脂肪率　　　　20.7%　　　17.5%　　　17.8%
脂肪量　　　　　14.7㌔　　　12.2㌔　　　12.5㌔
除脂肪量　　　　56.2㌔　　　57.7㌔　　　57.8㌔
体水分量　　　　41.1㌔　　　42.2㌔　　　42.3㌔
ＢＭＩ　　　　　      22.6　　　　 22.2　　　　22.3
肥満度　　　　　2.5%　　　　　0.8%　　　1.4%