気楽にやろうぜ、呑みながら

還暦ライダーで息子のCB1100というニ輪車とシェルティ「ロッシ」に振り回されている日々

ノルマ

2015年03月12日 | 健康・病気
fitbitで健康管理と言うか、減量しているんだけど

食事を記録し 毎日10,000歩をノルマとして
ほぼ一月

体重が減らないね～

何で？ 昼休みの一時間 ま 45分は歩けるかな
朝の3キロの散歩が効いて
既に6,657步 達成してるから

昼休み中にfitbitが振動で10,000歩を教えてくれるだろう。

粉クリ

2015年03月12日 | 食・レシピ
昨日のお土産は下妻市の『粉とクリーム』
地元の有名なパン屋さん
駐車場はほぼ満車で店内も多数の客

変わり種の明太子のパン

そうでもない？ 買わないし 入らないから分からない パン 食べないもの

お土産 ちょっと走ってクロサワの若鶏焼きとか、煮イカってのもあるけど、たまには変わり種。いや～ 普通は逆かな