やっぱり、どんなに遅く寝ても起きる時間
は、変わらないわたし
睡眠障害と悩んだこともありましたが
短睡眠でも、大丈夫な体
とわかり
気持ちが楽になりました。
それでも、やっぱり、あまり寝ていない日が続くのは、心配かも～
今日も４時起床
朝から、張り切って、白パンの注文をこなしました～
【パンとお菓子の教室 ぱんてーる】の入門レッスンで習える大人気のパンです～
早起きのわたしは、朝食も早いです
いつも、夜は８時以降は、絶対に食べないと決めておりますので
朝も、早くから起きているとお腹がすくのです
発酵種入りの食パンに、マスタードを塗り
スタミナサラダをのせ、アボカド、さんまのしょうが煮をのせて
これで、朝から、パワー全開
白パンを作りながら、朝食の支度もします
ベントスマートのキノコ類
昨日のブログに載せなかったので、撮ってみました～
ほら
とっても、生き生きしてるでしょ
今朝は、豚汁を作りました～
味噌汁は、いつも１階で作るので、あまりブログに登場することがありません。
今日は、デジカメを１階へ～
パンを作りながら、朝食の準備
１階と２階を行ったり来たりが本当に大変
エレベーターをつければ、よかった～（笑）
成形完了～
仕上げの粉を振り、焼成～
綺麗に焼けました～
○○さま、ご注文誠に(〃'(ェ)'ｄ)(ｂ'(ェ)'〃）ありがとうございました
お子様にも安心の手作りパン是非、沢山お召し上がりください
そして、我が家の息子達には、冷凍しておいた空っぽのコルネを出してきて
マスタードを流し、スタミナサラダを入れ～
アボカドも入れて～
さんまのしょうが煮も入れます～
これが結構、沢山、詰められるもんです～
食べる時、手も汚れないし、これは、いいかも～
子供達甘くないコルネに、ちょっと(ノδ◇δ)ノびっくりでした～（笑）
昨日JHBSの材料で、これが来ました～
これ砂糖も何も入ってない、純粋なかぼちゃだけのペーストなんです～
先日、むらさき芋のペーストを作ったように、自分で作ってみようと思います。
焦げ付かないように、タッパーウェアのフッ素加工のフライパンにしてみました
１０％のトレハと～
味見したら、生のままでも、結構甘みがあったので
グラニュー糖は、むらさき芋のときよりも減らしました～
これで、煮詰めていきます～
こんな感じに、ポッテリしたらOK～
今日使う分は、残して、あとはフリーザーメイトに小分けにして
いつでも使えるように冷凍ストックします～
もちろん
作りましたよ～ロ～（^０^）ル（^◇^）ちゃ（^▽^）ん（^ο^）を～
生クリームと合わせると、こんな綺麗なパンプキンクリームに～
たっぷり塗って～
最近、表巻きがお気に入り～（笑）
木の切り株風～
食べるのは、明日のお楽しみ～
って、ど～せ、待てないか～
そして、わたしのお昼は、今度は朝とちょっと変えて
食パン＋マスタード＋アボカド＋さんまのしょうが煮＋トマト＋塩・コショウ
とにかく、ボリューム満点
これだけで、満足出来ます
ああ～でも甘いのはちゃんとそのあとに
しっかり食べますよ～
もちろん別腹～（笑）
今日の夕飯は、キムチおこわにしよう～
キムチの種類によって辛さ調整できます。
このご飯がススムくんのキムチなら３男でも全然、大丈夫です～
やっぱり
我慢できませんでした～(*≧ｍ≦*)ププッ
まだ全然なじんでないのに、おやつに～
ρ(゜○゜)σ(゜～゜)ムシャムシャρ(゜○゜)σ(゜～゜)
σ(´～｀*)ムシャムシャ(*´▽｀)◇ゞゴクゴク(*´▽｀*)=3ハアーデリシャス
今日は、１９時から、バドミントン
１１日のミックスダブルスの最終調整です
毎年、主人と出場してますが、今年は、初めて息子と出場します。
一体、どうなることやら。。。。。
