トラ

友人から送られてきた「ice storm(氷雪の嵐)」のあとの様子を撮った写真。 場所はスイスのジ...

今日の午前で14日間の合宿を終え、チームよー様は富山をあとにした。 イイも悪いも経験してき...

W.up/100×4(-)Moderate Swim/50×12(1'10)odds=Moderate/evens=Variable Sprint W.down/100×(-)Sl...

昨日おこなわれたJO予選会・・・。 TeamKATOでは、JO標準記録突破1名、日本選手権標準記録突...

Swim/200×10(3:15),#1-9=Moderate/#10=Fast,Last100=Best Effort! W.down/100×1(-)Reverse IM...

久しぶりにヤルぞ♪

いえいえ、ネムネムいぐりんでぇす。

新しいお友達ができたかも♪

歌う♪いぐりん