5キロを24分38秒。AVG.4:55/km。5:08/5:03/5:02/4:46/4:37/km。 脚が重かった。ラスト2キロの...

初夏を思わせる砺波野をラン。 6キロを32分50秒。AVG.5:27/km。6:00/5:34/5:19/5:27/5:21/5:0...

初夏の陽気の砺波野をラン。 6キロを29分58秒。AVG.4:59/km。5:12/5:00/4:55/4:59/5:00/4:47/...

空港へ行ったら元気で透き通った声で「かとーさーん」と呼ぶ声がしたので振り向いたら、池田...

500×1[-]Moderate add 100×1[-]IM【LCM】 新ドライバーを買って初打をする大澤親分のおつき...

夏の長水路シーズンに向けていろいろやってくるから繁盛する。 きょうは 「ＩＯＸ」とか ...

美哉さん 富山県シンクロ国体強化のアドバイザーとして年に数回、毎年来ていただいている。

きょうのゲストは「滑川ＳＣ」「金沢ＳＣ西泉」「ＡＰＡ」「ＳＡ魚津」「富山ＳＣ東」 写真は...

本日午前、富山県総合体育センター大アリーナで「平成25年度富山県スポーツフェスタ」の総合...

4キロを19分04秒。AVG.4:45/km。4:57/4:53/4:40/4:29/km。 五日ぶりのランだから脚の重さと動きの悪さは解消されていた。 ランのあとは気持ちよくス...