大阪から２家族が遊びに来た♪ 合宿でツラい練習をやった思い出がほとんどの場所なんだろうけ...

2011年３月11日14時46分。 東京都内のホテル14階で体験した大震災。 長かった揺れや異様な音...

次は21日から。「また来まーす」 また来るなら帰らなきゃいいのに･･･

次は25日から。「また来まーす」 また来るなら帰らなきゃいいのに…

水球のコーチするの？ 「富山の企業のＣＭ撮影で帰ってきてて･･･」

枚方スイミングスクールご一行様 オミヤゲはオリジナルどら焼き

屋内走路17周で3.4km。#5,10,15=MAX!.#16=JOG.#17=階段ダッシュ。 ランのあとは自慢のプール...

日没時間が遅くなり夕方でも明るいことと気温が高いことに誘われて屋外ラン。 神通川右岸エリア５kmを24分37秒。AVG.4:54/km。5:30/5:01/4:44/4:45/4:...

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現在合宿に来ているのは枚方ＳＳグループだけ。その枚方もきょうはDAY-OFF。静かな朝だ。 混...