これも大好きイタリアワイン

swim;500×1[-]FR,moderate swim;100×5[+0:30]FR,best-effort,DES/1-5 w.down;150×1[-]50K(BK)...

テキっている 明日はどうしよう

神通川右岸堤防道路ラン 身体がドンヨリとダルかったので ２km過ぎで引き返して４kmちょっと ...

ワイる🍷

アッという間♪に飲みきれるウマさ！

今夜はセロリなしの 濃厚バジル白ワインビネガー仕立て

どしゃ降りの雨でもワイパーいらず 雨が強いほど絶大な効果をもたらす 少しの努力が絶大...

匂いや風景だけでススム🎵

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