”小春びより” が咲きました。

玄関先に鉢植えしたラナンキュラス・・・
寒い日が続いて、蕾のままでしたが、
この2～3日暖かくて・・一気に開花しました！！！
”小春びより”
木枯らし吹く寒い冬にひときわ明るくあったかな花を
咲かせてくれるラナンキュラスです。
そして、暖かくなる春にはひとまわり大きな花を
自慢げに咲かせます。
寒い時期には、玄関先、ベランダ等の陽だまりに
置いてあげてください。
きっとあなたに、微笑みかけてくれますよ。


午前中、　ヨガ　に・・・・
7か月ぶりに、　も参加しました。
先生や参加者に笑顔で迎えられて・・・嬉しそう～～～
良かったね。　少しづつ・・・前進・・・

ヨガ終了後、図書館に・・・
仏像列島　日本のすごい仏像100　　　　本田不二雄　監修
おいしい！すぐレシピ　　　　もあい　かすみ
介護の現場と業界のしくみ　　　　高山喜文
たべる生活　　　　群ようこ
50代、足していいもの、引いていいもの　　　　岸本葉子
50代からの疲れをためない小さな習慣　　　　岸本葉子

群ようこさんと岸本葉子さんの著作は
以前に読んだものでした。
多分忘れているから・・・再読しようかと・・・

お昼は・・トーストに
レタス・胡瓜・チーズ・目玉焼きを挟んで・・
コーンスープ・みかん・プロテインヨーグルト
ごちそうさまでした。

午後、早めにエコハウスに・・・
汗ばむほどの陽気でした。

今日の万歩計・・・


10年一昔　　歯茎の腫れ？？？
2012年01月10日 | 仕事の話