そろそろと・・・秋がやって来る～

午前中は・・曇り空～～
午後からは　急に雨が降ったり、
お日さまが顔を出したりとクルクル変わる空模様～～
夜には雷と共に雨脚が強くなり、
19時10分に大雨・洪水警報が発令～
市災害対策本部が設置されたようです。

隔週ごとに開かれる「貯筋体操」ですが、
コロナ禍の広がりで、お休みになりました。
月木で開かれる野菜市に出かけ、
その後　エコハウスに・・・
5種類の階段とスロープを上り下りすると汗ばみます。
いきいきセンターは開館していましたから
電動マッサージチェァで身体をほぐしました。

エコハウスのコナラの木に小さなドングリが・・・
季節の変化は確実です。

今日の万歩計・・・

10年一昔　　セネガル便り-380-
2012年08月25日 | セネガル便り
少し寂しくなりました・・・
2012年08月25日 | 家族・親戚の話
２題あります。