まだ、長い休みの続きでしょうか?今日も体が固まってます。今朝の駅までの歩きも歩き難かったでした。左足の麻痺が進んだようで上手く曲げ伸ばしが出来ませんね。でも、いつもの6:10の準特に乗りたいので頑張って歩きました。歩行速度は思ったより速くて、歩行力が落ちていなくてほっと一安心の思いでした。
その後、新宿駅に到着して西口コンコースを歩きましたが、いつもより通勤者が少なくて空いていました。歩きやすかったですね。
そして、大崎に到着して会社ビルに向かって歩いていますと”激励のご婦人”が朝のトレーニングをしていましたので挨拶をしました。挨拶した後、私は”激励のご婦人”に”行ってきます”と言いましたら、”激励のご婦人” から頑張って!!頑張って!!頑張って!!頑張って!!行ってらっしゃい !!と激励の連呼を受けました。朝から歩き方が上手く行かないと考え込んでいた私に
頑張って!!頑張って!!の連呼で目が覚まされました。
今日から、また、歩き出します。歩いて帰りました。今日も無事に終わりました。感謝!!
記録
天気: 晴後曇
最高気温(℃)[前日差] 24℃[-4]
最低気温(℃)[前日差] 14℃[0]
血圧: 112/79/64
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅発 05:35:30
烏山駅着 05:56:00
タイム 20 30
準特 06:10:00
電車:座る。
山手線 06:30
電車:座る。
会社事務所着 07:03
<帰り>
会社出発: 17:05
山手線: 17:23
電車:座る
京王線各駅: 17:54
電車:座る。
烏山出発: 18:21:00
自宅着 : 18:53:00 無事到着。
タイム:31分00秒
『
星と
太陽と
青空に願いを』
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
挑戦者
とカメラマン(妻)