好きですモーティマサックラー

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記録　

　天気：　曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 23℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 16℃[+1]

挑戦者とカメラマン（妻）

美しいフロージン

美しいフロージン



記録　

　天気：　曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 23℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 16℃[+1]

挑戦者とカメラマン（妻）

フェルディナンドピシャール

フェルディナンドピシャール





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　天気：　曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 23℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 16℃[+1]

挑戦者とカメラマン（妻）

朝も夕方も

朝　７：５０頃の空


ポールスカーレット


今朝もいつもより早く起きてバラを眺めました。庭に出てバラの色、花姿を見て、バラの香りを嗅いで。ダメージを受けた脳の細胞を刺激して、朝から心身がスッキリ。咲いたバラを見て、香りを嗅いで、朝から元気です。


夕方のイブピアッチェ


帰宅しても庭に出てバラの色、花姿を見て、バラの香りを嗅いで、一日の疲れを癒しましたね。

夕方　６：４５頃の空


夕方のニコール


今日も無事に終わりました。感謝！！

/body_walk/}記録　

　天気：　曇時々晴
　最高気温（℃）[前日差]　 23℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 16℃[+1]
　血圧：　126/78/64
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：35:00　
　烏山駅着　05：57：00
　タイム 22　00　
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04
＜帰り＞　
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５３：００　無事到着。　
　タイム：３２分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

子供の風邪が治りまづように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）