うれしくて、頑張りました

サハラ98

見るだけで、元気のですビタミンカラーです

今朝も庭に出てバラの色、花姿を見て、バラの香りを嗅いで一日をスタートさせました。気温が上昇して行かないためかバラの花が散らないでいますね。長く咲いていてくれて朝からうれしい気分ですね。そんな気分で今日は一日中忙しい日でしたが、今日はやる気の気持ちが途切れることなく仕事を頑張ることができましたね。これもバラの効果でしょうか？

帰宅しても庭に出てバラの色、花姿を見て、バラの香りを嗅いで、今日の疲れを癒しましたね。

今日も無事に終わりました。感謝！！

/body_walk/}記録　

　天気：　曇り
　最高気温（℃）[前日差]　 20℃[-3]
　最低気温（℃）[前日差] 15℃[-1]
　血圧：　109/74/61　
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
　自宅発　05：37:00　
　烏山駅着　05：57：00
　タイム 20　00　
　準特 06：10：00
　　電車：座る。
　山手線　 06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：04
＜帰り＞　
　会社出発：　17：07
　山手線： 　 17：26
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　烏山出発：　18：21:00
　自宅着　：　１８：５４：００　無事到着。　
　タイム：３３分００秒

『星と太陽と青空に願いを』

子供の風邪が治りますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
元のように左半身が動き歩けますように
通勤時間は雨が降らずに晴れますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）