昨日は雷雨を含む天候で自宅から一歩も出ずに過ごしている。
本来はパークゴルフの仲間と、本拠地のゴルフ場から遠征し他のコースでの練習プレーの約束があったが、雨の予報があった為に中止になったのでした。
調べてみたら先月の２８日の暑い中で５４ホールパークゴルフ練習から、毎日をほとんど自宅で過ごして過ごして来た。
今朝からは雨の影響もあったのか気温が低下して２７度程と涼しい。思い立って遊歩道のウォーキングに出てみた。速足で歩いても汗も出ず８５００歩（約６キロ）を歩いた。
実は運動不足から、最近は体重も１キロ程増えている。やはり戸外で身体を動かすのは実に気持ちが良い。
