色んなことがあった9月が終わります。中盤までは残暑が厳しかったが、2~3日前から11月中旬の天候に。急に涼しくなりました。
今年は台風が日本本土に上陸しない、珍しい記録も生まれました。しかし今夜から15号が接近中。クワバラクワバラだ。各地の大雨も心配される。
今月のウオーキング記録。今月から少し歩幅を拡げて、早足で歩く事に。
ー総歩行数 104.565歩 総歩行距離 78Km- 体重が約1Kg増加である。67Kgは誤算である。
10.000歩を超す日が2日だけ。ほとんど歩かない日も7日もあった。反省だ。
今年は台風が日本本土に上陸しない、珍しい記録も生まれました。しかし今夜から15号が接近中。クワバラクワバラだ。各地の大雨も心配される。
今月のウオーキング記録。今月から少し歩幅を拡げて、早足で歩く事に。
ー総歩行数 104.565歩 総歩行距離 78Km- 体重が約1Kg増加である。67Kgは誤算である。
10.000歩を超す日が2日だけ。ほとんど歩かない日も7日もあった。反省だ。