前回はいささか悲観的な投稿をさせて頂いた。
それでも９月に入ってもやや涼しい日が続くが、屋外の活動ではびっしりと汗を掻いてしまう。
先週は、先の診察では良好な結果を収めたので調子に乗った訳ではないが良く歩いている。
火曜日はパークゴルフ仲間と、蓮沼パークゴルフ場に遠征している。３６ホールをプレーの後に、昼食に近隣の魚屋さんが経営の海鮮食堂でカツオの刺身定食を頂いでいる。この辺りは九十九里海岸に面しており、魚料理は実に新鮮で美味しい。食後に再度パークゴルフ場に戻りさらに３６ホールのプレーを楽しんだ。帰宅の途に付く前に近くの屋形海岸に出向きは記念撮影したのが下記の映像である。この日は何んと１５５００歩を歩いている。
水曜、木曜は自宅で過ごしたが、金曜日には１００００歩程のウォーキング。そして昨日の土曜日には行き付けのパークゴルフ場で、１０５００程をプレーして歩いている。
今日はカミさんとイオンまで買い出しに行ったが、小生は歩いて帰宅。約６０００歩を歩いた。
そんな事で小生自体は元気な日々を過ごせている。
杉やんさん
まだまだ暑い日が続いていますが、何とか元気に過ごせております。
暑さを凌ぎながら 歩いています。
私は74歳、田舎住まいなので畑の草刈り、草取りで適度の運動？はしているつもりですが、目標の1万歩には届きません。
歩こうかなぁ・・・、でも、まだ暑いし、涼しくなったら始めたいと主ぴますが。
どのような形になっても、ピーナツさんを尊敬し、目標にしている大先輩を応援させていただきます。
どのような形になっても、ピーナツさんを尊敬し、目標にしている大先輩を応援させていただきます。