今年の夏のフルーツ。

今年の夏、とってもはまった果物がある。フレッシュなプルーン
ドライのプルーンはもちろん食べたことあるし、よく食べる方だけど、
生のプルーンははじめてかも
プラムとよく似た感じかな…
プルーンにも色々、種類があるみたいで、こぶりで丸いものや、縦長のものとか
形もいろいろ。味も甘さがしっかりしているものや、酸味がきついものとあるみたい。
干してあるドライプルーンの方が栄養価が高そうな感じはするけど、
生のものは美容にとってもよさそう
プルーンを食べた次の日はいつもに増して快腸快腸