歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

ご存知、アフターは!

2012-02-23 23:08:45 | 雑感

9時過ぎに、甲斐宅へ。 おりこうさんに、待っていたのかな?

  

今宵の献立は…

 鯖の味噌煮  牛肉&小松菜の炒め 大根&ハム&トマトのサラダ  卵焼き

 かき菜のお浸し

後、お麩、豆腐、椎茸のすまし汁も頂きました。  甲斐ちゃん、今日もサンキュー

 


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夜の部

2012-02-23 22:54:18 | 社交ダンス

こんなに近いのに…遅刻した

ギリギリに翔太を預けに行って、たまたま甲斐ママが【カーネーション】を見ていたので

ついつい、いっしょに見ちゃったら…着いたら、みんなでルンバの腰のムーブメントやっていた

 

しまった!!

 

1月、2月と2ヶ月に渡ってレッスン受けてきたルンバ…今日が一応、ラストの仕上げです。

  

  

今までやって来た足型

ファンポジションから、ホッケーステック、ニューヨーク

ハンドツゥハンド

ファンポジションに戻って、アレマーナ

オープニングアウト、

アレマーナから、スライディングドアー 

後、ターンが3種類あったんだけど…名前が分からない。手をつないだまま、下をくぐるみたいなライトターンと。手を押し合って、二人で同時に回るターンと

後一つは、スパイラスターン。

  

 後半の、クラスではスリーアレマーナから、クローズドヒップツイストで、本日のレッスン終了!!

少しずつ、ルンバのムーブメントに、身体が慣れてきたかもね。

来週からは、こちらは何になるのかな??ワルツかもね

 


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木曜、夜の部

2012-02-23 18:32:32 | 社交ダンス

木曜日は、なかなか予定がぎっちり!!

夜は、地元で社交ダンス

 

夏のパーティで、何を踊るのか…先週、希望を決めてくる宿題が出ていた!!

何を踊るのか?というより、何が踊れるか?という問題だと思いますが…

 

夜は、翔太は甲斐ちゃんちで、お留守番です


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新年会

2012-02-23 17:18:27 | 雑感

もう2月も終わろうとしているのですが…

なかなかみんなのスケジュールがあわず…個々での飲み会はしていましたが。

かに道楽を予約してくれていましたので、レッスン終了後、ぞろぞろと移動。

いつも、こういうときにはお世話してくれるKさんが、一昨日から突然発熱でダウン

 

残念ならが、欠席でした。  喉がからから…この最初のいっぱいがうまい!!

  

  

かにを食べる時には、みんな寡黙に!!

  

  

 

このウルトラマンのシュワッチみたいな格好は…本日のレッスンに出てきた、フレームを崩さない為に、使った形なのです。

 


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2レッスン!!

2012-02-23 17:09:13 | サルサ

1本目のベイシックのレッスンは

はじめはシャインステップの、簡単な振り付けをしていたのですが

途中で、本日はじめての方がみえたので…ベイシックステップと

そのステップを使ったペアーの練習になりました。

 

2本目のペアーのクラスは

社交ダンスの時のホールドというのか、フレームをしっかり作る大切さを、指導されました

  

レッスン終了後、記念写真を

  ヒートテック、暑かったわ

 

 

 


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ただいま!!

2012-02-23 16:56:00 | 雑感

予定を全部こなしました

朝の雨で、テンションは下がりましたが、8時半に出発!!

初めて江東区役所に行きました(以前、江東区民だった時は、深川の出張場で、用がすんでいましたから…)

なかなか立派な役所で、対応もスムーズで…アンケートがあったら、非常に良い〇をつけたいくらい

 

これで長男君からのミッションは終了しました。

ここから、新宿のサルサのクラスへ

 

思ったより、区役所の用事が早く終わったので、スタジオ到着が…10時15分!!

 

まだ30分ほど時間があるので、シャワーを浴びる事に

 

風呂上りに、のんびりと仕度を始めたのですが…

バッグの中身をみて…ビックリこ

 

上に着るウエアーがない!!

シャツと思って入れてきたのが…何とベストであった!!

 

このベスト一つで、人前にでるのは…犯罪行為だ

 

仕方なく、アンダーウエアーのヒートテックのシャツを着て、その上にベストを着て

レッスンに出ることに決定 (格好悪

 

 


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雨だ!!

2012-02-23 08:18:20 | 雑感

2月23日(木)

週のうち、たった一遍の、遠出の日なのに…気のせいかな?

木曜日は雨の事が多いような…??

 

しかも、今日は

レッスン前に、東陽町の区役所にいったり

レッスン後には、新宿3丁目で、飲み会があったりして…歩く事が多い。

嫌だな…雨の中歩くのって、苦手なんだ

 

翔太君、お留守番頼むね


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