20141216朝ラン＠秋川河川敷

2014年12月16日 | Run
Start 08:22:09
Finish 09:22:14
Distance 12.08
Gross Time 01:00:05
Speed 12.1 (km/h)
Average Pace 00:04:58 (min/km)
Duration 01:00:04
Speed 12.1 (km/h)
Average Pace 00:04:58 (min/km)
Rest time 00:00:01

走り終えて
11時ころ雪が降ってきました。


今日の距離　run&walk　12.08km
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2014.12
run&walk　167.31km swim 1950m