ヘルシーライフ

夏の疲れやら、引越しの疲れが出てきたのか…

体に力が入らない

きょうは、たっぷり寝てのんびりしよう

何食べてるの？と、心配されるので、朝食をアップ

ああ！恥ずかしい

術後は、すっかりヘルシーメニューを心がけ、ご覧のとおり。

①　ライ麦パンにブルベリージャム

②　モロヘイヤ入りかぼちゃスープ（手作り）

③　温泉卵(手作り）

④　大根の梅酢漬け（手作り）

⑤　ヨーグルト