食物繊維をたくさん摂れるオートミールは
ほぼ毎日ヨーグルトにトッピングして（あとはナッツ類やドライフルーツものせてます）食べてます♪
何袋かストックがあるのでおやつ用に先週オートミールクッキーを焼きました。
オートミール、油、小麦粉、砂糖、玉子、ナッツやドライフルーツを混ぜて…
オーブンシートに平たくして並べて焼くだけ…‼︎
美味しそうなオートミールクッキーが出来上がり…♪
缶に入れて毎日オヤツで食べています。
先週ある日のおやつはオートミールクッキーと…
ドリンクは粉ミルクです。
ちょっと前にショッピングセンターでお試し用を配られていた大人のための粉ミルク…
カルシウムや鉄も摂れるし、いいかも(^^)
牛乳を買ってもなかなか主人と2人では飲み切れないことも多いので飲みたい時に溶かして飲めるのはいいですね。
今度買ってみようかな〜‼︎
オートミールクッキーも今日でなくなりました。
美味しいし、おやつ用にちょうどいいのでまた焼こうっと(^^)／~~~
