ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

【ダイエット150日まとめ】(番外篇)

2014-07-06 02:17:05 | ダイエット
番外編です。

ダイエットのためにエクササイズを始めて150日が経過しました!ヾ(o´∀`o)ノ

体重は4kgしか減っていません(/Д`)
 ※暴飲暴食時のMAXからは6kg減です

ウエストは何センチか細くなったと思います。
晩酌をつけたり、夜食を食べたり、お菓子や揚げものも食べてま~~す!(*≧▽≦)σイヒヒ


145日目
まだまだ締めなきゃいけない贅肉がありそうだ!ヾ(●´∀`●)ノ


151日目
腰から尻にかけての贅肉を締めて行こう~!!ヾ(●゜∀゜●)ノ オー!!


152日目
ダイエットを始める前は、全体的にお腹の肉がのっかってたジーンズが、
150日経った今では、こうなりました!!!

ダイエットにありがちな広告風の写メを撮ってみたりなんかして…(;´艸`)

でも、実際にこのジーンズはお腹の浮輪贅肉がのっかってましたが、
こうなったのよ!!゜+.(ノ*・ω・)ノ*.オォォ☆゜・:*☆


152日目
ベルトの穴は3つ小さくなりました!!(゜ロ゜屮)屮ぉお!!
 ※最初はヤジルシんとこだった!

今の調子で無理なくエクササイズ続けることを誓いま~す!!(*≧▽≦)