ダイエット３３０日目（１月４日）日曜日

ファミマの「餃子入りチゲうどん」を食べた。

うまい！( ´▽)-3

もう一杯！！ヽ(゜∀゜)ノ

豆腐も卵も追加してグツグツしました。



これは、なかなかいい！

ちょっと高いけど、子どもにも食べさそっ！

４日は家の掃除をしました。

げげーー！！明日からもう会社行くの？マジで？？？(゜Д゜；

しょうがないからエクササイズするわ

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　Core Rhythms Full Workout.（最初の１５分だけ）

画像は
「釜から出きったヒョウモントカゲモドキ」です


シュタッ！！

ダイエット３２９日目（１月３日）土曜日

毎日のエクササイズも正月太りには勝てなかった…orz

お正月って、どうしてなんでもおいしいんだろ…

あ！一年中、なんでもおいしかったわ(*´艸｀*)ウフフ


大丈夫だ、問題ない！１ｋｇ太っただけだ！

トイレに行けば、すぐ戻る！(〃ノωノ)ゴメンナサイ


そんな１月３日は新年会でした。

しゃぶしゃぶ＆雑炊…カニ、イクラ、エビ！(=^～^)

みんなが持ってきてくれた
ケーキ＆クッキー＆リーフパイ♪（￣～；￣）

実家の近所のお友だちがたくさん集まりましたが、

私はあんま知らないので、

手持ち無沙汰でモグモグモグモグ…σ(´~｀*)

たいへんおいしゅうございました。

本来なら２～３時間エクササイズしないと足りないとこですが、

まあまあ、慌てない、慌てない(´∀｀;●)

ここはいつも通りに！

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　Core Rhythms Full Workout.（最初の１５分だけ）

続けることが、大事！な・ん・だ・ぜ！Yeah！

画像は
「釜から出そうだ！ヒョウモントカゲモドキ」です