lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

Fridayモーニングライド~相模川まで“65minutes”

2013-04-19 05:50:35 | ポタリング・ログ

眠りが浅い ~ すぐ目が覚める ~  状態 ~ よくない ‐‐‐

そんな朝 ‐‐‐

とにかく ペダルを 踏んでみる ~ ですか??? 

 

まずは、女子美大 → 麻溝公園競技場 の周回コース ‐‐‐

開通してから初めて訪れた 圏央道 相模原愛川IC

到着! 相模川  辺りはまだ薄暗く‐‐‐

昭和橋 ‐‐‐ 今朝は雲が多め ‐‐‐

  

少しずつ、明るくなって ‐‐‐

 

道保川公園脇 ~ 軽いヒルクライムを ‐‐‐

 

のぼり終わると 丹沢の山々が見えてきて ‐‐‐

ブルーベリー園、今シーズンは 6月15日から ‐‐‐

 

軽く汗 ‐‐‐ やや スッキリ!!! ‐‐‐ さぁ!!!

 

走行時間 : 1時間5分

走行距離 : 21.2km

平均時速 : 19.4km

最高時速 : 35.6km

消費カロリー : 305.9キロカロリー

 

エンペラー累走距離 : 3,519km

 

 

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