今日から2月ですね
毎月、月初めは前月のヘルスケアのUPになります
1月期の1日の平均距離は10.4ｋｍでした
1月期の1日の平均歩数は11,526歩でした 目標はクリア出来ました 2月期も目標をクリアできるように頑張りたいと思います
ここからは朝食になります
久しぶりに、近所（地下鉄七隈駅横）の伊三郎製ぱんで、朝食用のパン買いに行ってきました
あらびきウインナーと野菜サンドをチョイスしました
ご馳走さまでした
ここからは、釣りの餌の話です
釣りの餌は基本的には、釣り具屋さんで買うのですが、スーパーで食材として売っている餌もあるので、スーパーの鮮魚売り場は必ず釣り用の餌ないか確認するようにしています
釣り具屋さんに売っている中エビ（芝えび）になるのですが800円程します
こちらは、スーパーに売っている芝えびになるのですが298円で買えます
素揚げして塩を振って食べると美味しいですよね 当然同じえびですよ
エビの尻尾は、針に付けて海に落としたら、グルグル回って仕掛け絡まるので、尻尾は切ってから針に付けるので、前もって切っておきました
このエサは沖五目釣り（レンコ鯛、アマ鯛、アオナ、タカバ（マハタ）、アラカブ系）等のそこ物釣りの餌になります
他にはミニヤリイカもこの釣りの餌になるので買うようにしています 釣代は高いので、他で節約するように心がけています
釣りの手作りの仕掛けも同様で節約のためです
では、次回更新まで