「元気で長生き」が最近の合言葉になっている私たち夫婦。
私は週1回ホットヨガに通っていますが、
だーりんは「運動」をする習慣はまったくといっていいほどありません。
というわけで、なるべく時間を見つけて一緒に散歩するようにしています。
今日は、ふたりで駅まで。
駅なかで最近見つけた「金沢肉食堂」。
先日ひとりランチで行って、美味しかったので、今日はふたりで。
ふっふっふ。
夕方飲み♪
せっかく歩いても、こんなの飲んでいたらヘルシーなのかどうなのかわからなくなりそうですが…
とりあえず、心の健康には良いのです。（きっぱり）
だーりんは、普通にステーキ丼でしたが、
私はごはん抜きで。
お腹がいっぱいになったあとは、
ほろ酔い気分で、ふわふわと歩いて帰宅。
途中であちこち寄り道して、たい焼きを買って、ベンチに座って一緒に食べたり、
パン屋さんに寄って、焼きたて熱々のクリームパンを、イートインコーナーで半分こして食べたり、
なんだか糖質とりまくりになった帰り道。
ヘルシーの道からどんどん遠ざかっていっているみたいですが
でも…
心の健康には良いのです。（再度きっぱり）
元気で長生き。
いつまでも心明るく、楽しく、健やかにいましょうね。
