今日のおうちランチ。
釜玉うどんを作りました。
めんたいこを乗せたら美味しかったよ。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
今日は、朝から確定申告の書類を書いて、税務署に提出。
電卓がなかったので、スマホの電卓機能を使ったら、超使いにくいッ。(#゜Д゜)y-~~イライラ
確実にタップされてないと反応しないので軽やかに押せず、ゆっくり操作するのでストレスがたまるし、押した数字が出なかったりして、クリアして何度もやり直し。。。[E:sweat02]
すごく時間がかかってしまった。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
夕方からＭＣ講座の仕事。
税務署を出た後、少し時間があったので、本屋さんでこんなものを買ってみました。
つけるだけノート。
３食食べたものを細かく書いて、体重や体脂肪を書き込んでいく記録ノート。
書くことで、食べすぎを自覚できそうで、いいかも！
９０日で、８キロ減。
でっきるっかな～(￣▽￣)
2月も明日で終わり。
この１ヶ月で、体重は２キロ近く減ったんだけど、目標まであと８キロ減！
ああ、ゴールまで果てしない旅だわ。。。(||li｀ω゜∞)がんばらなくちゃなあ…
愛用タニタの体脂肪計。
体重だけ減りゃあいいってもんじゃないのよね。
問題は体重じゃなくて、体型！
目標めざして、地道に今年はダイエットするぞー
…でも、しっかり栄養もとることも大事。
今日のジュース。
リンゴとキウイとバナナとブルーベリーを、氷と一緒にミキサーでシェイク。
スムージーっぽくてスッキリおいしい。
スタジオから見る外の風景。
今日は朝から、粉雪がちらつく寒い朝でした。
外が真っ白で、遠くはほとんど見えない…
番組が終わる午後には、雪もやんで、穏やかな曇り空が広がっていました。
もう、雪はお腹いっぱいだから、早く春になってほしいわ。
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
今の夜ごはん。
ぷりぷりカキご飯。
揚げ出し豆腐。
タコときゅうりとモズクの酢のもの。
冬に逆戻りの、雪がちらつく寒い一日でした。
今日は民謡舞台の司会でふたつ隣の市へ。
和室楽屋にて。
今日の着物は赤のグラデーションです。
袖はこんな感じ。
舞台袖にて。
出番を待つ踊り手。
この出番を待つ出演者の、ぴんと張りつめた緊張感のある背中って、本当にかっこいいと思う。
今日は駅前のホテルで婚礼司会の仕事。[E:karaoke]
会場に入って、まず楽しみにしているのは、その日のテーブル装花を見ること[E:heart01]
今日は、カサブランカにバラがメインのゴージャスな装花でした。
ユリは香りがあんまり好きじゃないんだけど、バラは大好き。
大きなバラがふんだんに使われていて、見ているだけ優雅な気分になれそう。
今日は珍しく、媒酌人がいるタイプの婚礼。
メインテーブルに４つ椅子が並ぶのを見るのも、今では珍しい光景になりました。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
本番が終わった後は、道を渡って、向かい合うように建っている、別のホテルへ。
今度は人前式と披露宴の、司会打ち合わせの仕事。
移動が近くて楽だけど…
４時間ちかくハイヒール[E:boutique]で立ちっぱなしの足が今日はいつも以上に痛かった～
やっぱり、本気でダイエットしなくちゃなあー。。。体が重い！
久しぶりに柔らかい日差しが降り注ぐ朝。。。
うーん、気持ちいい！！！ヽ(´▽｀)/
今朝の浅野川。
マンションのエントランス前は、川沿いの並木道。
晴れた日は本当に気持ちのいい散歩コースです。
今日は仕事が終わってからＣＡＳＳＩＳへカラーリングに行ってきました。
行くたびにスタンプを押してもらうポイントがたまっていて、今日はまるまる無料でカラーが受けられるんだけど、…何だか申し訳なくて、帰りにセルフケア用のトリートメントを1個買って帰ってきてしまった。。。
:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+
今夜のご飯は、かきフライを作りました。
広島のカキ、大粒で美味しかったよ。
大皿盛りで、お好きなだけどうぞスタイル。
塩麹を買いました。
トマトと合わせると美味しいと聞いたので、乗せてみました。
…おいしい！
ドレッシングのように使うといいのね。
もっと甘みもあるのかと思っていたけど、かなりの塩味。でも旨味もある塩味で、野菜によく合いました。
今日は珍しくスパークリングワインを買ってきたので、夕食のお供に。
酔っぱらった～～(*￣ー￣*)
桜の季節より、ひとあし早く桜餅。
私の好きな桜餅はこれ！
道明寺の粒々がくっついたお餅に、つぶあんが包まれてるタイプ。
桜餅といえば、やっぱりこれでしょー。
薄いクレープみたいなのに巻いてあるのや、こしあんのはあんまり好きじゃなくて、
桜餅といえば、なんといっても、この道明寺タイプが一番。
で、塩味の葉っぱごと一緒に食べるのが好きなのよね～。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
今日は、午後から、だーりんと一緒に映画デート。
「逆転裁判」を観てきました。
予告編をみて、ちょっと面白そうかな？と思って行くことに。
いい俳優さんがいっぱい出ていたし、映像もとてもきれいだったけど、
ストーリーがちょっと残念。[E:sweat02]
わかりやすくて、小学生にも理解できるストーリーなんだけど、肝心のストーリーが単純すぎて、頭を使って考えながら観る楽しみがなくて、物足りない感じがしました。
でも、ゲームの逆転裁判、やったことがなかったけど、面白いかも。
ちょっと遊んでみたくなりました。
最近、私の朝ごはんはフルーツジュースがお気に入り。
その日に家にある果物をミキサーで氷と一緒にガーッと混ぜるだけのアバウトなレシピのジュースで、決してカロリーは低くはないんだけど、何だか「体にいいもの摂った」感があって、気持ちいいのよね～。
ちなみに、今日は、りんご、キウイ、バナナ。
甘酸っぱくて、おいしっ。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
午後から、修理に出していた時計を引き取りに行ってきました。
だーりんからもらった、私の一番のお気に入りの時計。[E:watch]
少しずつ遅れるようになっていたので、分解掃除と油を入れてもらって、無事、元通りになりました。
機械式の自動巻きの時計は、着けているときの運動量が少ないとだめなんだそうで、時計屋さんに、歩く時の正しい腕の振り方まで説明をいただいてきました。
説明はよくわかったんだけど…なんだか毎日、競歩の選手みたいな歩き方をしなきゃいけないみたい。[E:sweat02]
歩き方はさておき、やっと戻ってきてくれた時計、大切に使います。
今日は、打ち合わせ済みの婚礼の、新郎新婦のプロフィール原稿や、その他いろいろ資料作りにまとめて励んだ一日でした。
ちかれた～～～
ちょこちょこと日頃からこまめに作業していれば、こんなことにはならないんだけどね。
今夜のご飯。
ビーフシチュー…
…ではありません。
冷蔵庫に豚カタマリがあったので、角切りにして、ポークを入れたシチューにしました。
そろそろ飲み切りたい赤ワインがあったので、たっぷり使って煮込みました。
ポークもお肉だけど、やっぱりビーフのほうがコクが出るんだろうなあ。
たっぷりワインで煮込むとシチューが、ぐっと深い味になります。
北陸の冬とは思えない青空！お～[E:happy01]晴れたわ～
何とも言えないほど気持ちのいいお天気でした。
空気は冷たいけれど、晴れているだけで、ずいぶん気分が違うものです。
軽やかなココロで、ラジオの仕事にスタジオへ。
今日はスタジオゲストがありました。
松原健之さん。新曲を交えて、たっぷり２０分近くインタビュー。
柔らかい物腰と雰囲気の素敵な方です♪
帰り際に目の前でサインを入れて、写真を下さいました。
わーい(￣▽￣)
