健康診断の結果を聞きに行ってきました。
今の所
何の異常もありません！と云われてホットしました～が
★マークがあり（メタボ、悪玉コレステロール、体重）半年後に又来院すると時までの約束です。
メタボ（お腹周り）～～２センチ減
悪玉コレステロール～～食生活で卵、海老、蛸、イカ、魚卵、うなぎ～～避ける
（特に女性は加齢と、共に増えるのが普通です～と）
体重～～１．５キロ減
周りの人に、〇〇さんは標準よーと云われてその気になっていましたが、やっぱり
努力しなければ
さーて、
来週は年に一度の乳がん検診が待っています。
おまけです
いきなり
吃驚させてごめんなさい。
泣いても笑っても同じ一日楽しんできました。
年に二度、遊ぶホールのイベント仮装舞踏会、このお面を被っての出場でした。
（見えない、熱い、聞こえない、の三重苦でした）
お相手してくださった勿忘草さんのブログが後日にぎやかになってるでしょう？？
今の所
何の異常もありません！と云われてホットしました～が
★マークがあり（メタボ、悪玉コレステロール、体重）半年後に又来院すると時までの約束です。
メタボ（お腹周り）～～２センチ減
悪玉コレステロール～～食生活で卵、海老、蛸、イカ、魚卵、うなぎ～～避ける
（特に女性は加齢と、共に増えるのが普通です～と）
体重～～１．５キロ減
周りの人に、〇〇さんは標準よーと云われてその気になっていましたが、やっぱり
努力しなければ
さーて、
来週は年に一度の乳がん検診が待っています。
おまけです
いきなり
吃驚させてごめんなさい。
泣いても笑っても同じ一日楽しんできました。
年に二度、遊ぶホールのイベント仮装舞踏会、このお面を被っての出場でした。
（見えない、熱い、聞こえない、の三重苦でした）
お相手してくださった勿忘草さんのブログが後日にぎやかになってるでしょう？？
今秋行われるデモのレッスンで減量しましょう♪
仮装舞踏会のパフォーマンスは
我がブログで賑わせましたよ。
お疲れ様でした。
もう見せてもらいましたよ。
大賞おめでとうございました。素晴らしいアイデアでしたね。
体調にも十分気をつけてくださいね。
あと100年生き延びるおつもりだったらいざ知らず、ストレスなく生活したほうが健康に良いと、私は思います。
多少のメタボやコレステロールは誰でも抱えていますよ。
仮装葡萄会、盛り上がったでしょうね。
この人形は誰かに似てますね。
仮装舞踏会、、、素敵なアイデアですね。楽しそうなお二人に、拍手。
今夜の夢に出てきそうです。
仮装舞踏会では
楽しく良い汗をかいて
ちょっぴり体重減になったのでは？
医師は理想を言ってるのですね。
増えるのは簡単ですが、減らすのは並大抵ではありません、
＜云い忘れ」～～
お気遣い有難うございます。
ippu様
＜体調にも十分気をつけてくださいね
有難うございます、少し疲れました。
陽子様
楽しんでいただいて有難うございます。
約束事
無理せず、肉食は減らそうと思ってます。
やまあき様
＜異常なしで良かったですね
有難うございます。
ほっとしました。油断はできませんが～～
お面は
テレビでおなじみの女装する男性です。
ジョニー様
何とかセーフでホットしています。
着痩せするので～
減量
皆にはわからないようです。
＜仮装舞踏会
真夏の一夜のイベントでした。
おまけ？？
仮装舞踏会
年に二度行われます。
どうせなら、面白おかしく頑張ってみました。
お面は熱いです、目の位置が合わず殆んど見えず、歓声は聞こえましたが音楽は聞こえませんでした。当分、マツコと呼ばれるでしょう。
毎回、楽しみにしておりますが・・・今回のパフォーマンスは期待以上でした（＾＾♪
あんなに笑わせて・・・また幸せをバラマイチャイマシタネ。
お疲れ様でした＾＾