スッキリした晴れではありません 今朝は霜で真っ白でした起きぬけに 今日の予定は
何もありませんこう云う日はダラ～ン
となりがちですならないぞ
自分にカツを入れての朝仕事でしたしかし 何しよう 考えが纏まりません
えぇ～い 歩いて来ようが7：40 歩け
歩け30分位歩いて引き返せば1時間歩ける
高校生に出会います 今日は祝日だよね 部活でもあるのでしょうか
「おはようございます」 って気持ち良く挨拶をします
何だか嬉しくなってきますね こう云うの
川縁に出ました
白鷺が数羽と青鷺1羽が ギャーギャー鳴きながら一緒に居る
丁度信号待ちだったので観察
白鷺が淵の深い所で何か咥えて それを青鷺が追っかけている
オイオイ 横取りかよ
それ以後は？ 青信号になりました
時計を見ながら
30分の所でUターンでした8100歩 3.6k 消費カロリーは88kcalと万歩計に出ていました
午後は余り寒くなさそうなので 草引き
元気だね～ 雑草達 根っこをしっかり張っています
2時間頑張りました
15時になりましたが おやつはありません
我慢我慢です
口寂しいですね
これから明日のおやつに何か作りましょう
今日の ノルマは 達成ですね
アオサギ 白サギ 群れていますね
こんな光景 初めて こちらでは 1羽 ポッンと・・・
月曜日だけれど 祭日ですね
祭日でも リハビリは ありました
で～今日は 歩きなし（笑）
って、すぐには作れないので、負け惜しみです。
こちらも寒くって、
1時間ウォーキングでき良かったですね。
シラサギは、足が長くきれいな鳥ですね。
アオサギは、一度だけ見たことがあります。珍しいですね。
こういう風景出会いたいです
たまに暖かい日につがいでいますけど
ちょっとでも近づくと逃げてしまいます
なかなか思うように撮れない
雑草は元気ですね
草引きできないことはないんですけど
寒くて外へ出たくないです
私も朝今日の予定は…何にもない日だとわかると、わ～い。とばかりに
本を出してきてみたり、パソコンを開いてしまいます。(^-^;
でも最近はパソコン、あまり開かないようにしてるんですけどね。(^-^;
青鷺と白鷲色は違えど同じ仲間なので一緒にいるのでしょうか？
１時間歩いた後に ２時間も草を。。。
しかも おやつをがまんって。
私は 最後の部分が 真似できないです～
信号は青サギに連動している訳でしょうか？
一時間のウオーキングは立派ですね。
そして２時間の草抜きはお見事と言わざるを得ないですね。
多分お腹の虫は、サギに有った感じでしょうね。
赤くなって怒っていると思うので、明日には今日の分まであげて置いて下さい。
お近くならばお誘いも出来るし、お邪魔も出来るんですが・・・残念でした。
今日、ようちゃんからオクラの種をいただきました。何と驚きではないですか・・・ひまわりさんから廻りまわって来た種だとか。元祖ひまわりのオクラの種ですね。ややこしや～。
白鷺が杭の上で休んでいたら、無理やりどかせたりします。
でもコロニーでは、共存しているようです
何だか、風邪をひいてしまったみたです
治ったら、ウォーキングを考えなくては
最近、足腰の劣化を感じます
こちらは川と言ったら多摩川 殆ど向こう岸に小さく見えるだけです。
ウォーキング 頑張ってますね。私 明日 ウォーキング教室です。