人間が精神的な健康を保つためには、苦しみが必要だと言われています。これは私も何度も読んだことがあります。しかし、苦しみはしばしば心の病の原因となります。これは、現代の私たちにとって、健康を維持するために課題を作らなければならないということを意味しているのでしょうか?自分自身に与えることができる、より簡単で安全な種類の苦しみがあるのでしょうか?子育てはどうでしょうか?かつて私は、家庭の中で外の世界を表現し、現実を確認することが父親としての義務だと感じていましたが、それは良いことではありませんでした。しかし、それは良いことではなく、有害なことでした。それ以来、私は自分の道を修正してきましたが、それでも必要な苦しみについての疑問は消えていません。ご意見をお聞かせください。
It is said that humans need suffering to maintain good mental health. I have read this many times. Yet suffering is often the cause of mental illness. What does this mean for us in this modern age, where we have to manufacture challenges to stay healthy? Are there certain types of suffering that are easier, safer to inflict upon ourselves? What of parenting? Once, I felt it was my duty as a father to represent the outside world in my home, to be the reality check, but it was not good. It was toxic. I have since mended my ways, and yet there is this persistent question of needed suffering. All input is appreciated!
A
アディアシャンティ - 苦しみの原因 (you tube)
信じることは、必要のない苦しみの原因です。
覚醒とは、信じることを超越して、知ること、物事を実際のように見ることです。(正しい見解)
条件付きの心(信念)があるからこそ、私たちは現実を誤って認識し、その非正当な思考に苦しむのです。
0.01-ほとんどの人は気分を良くしたいと思っていて、実際には自分が物事を誤って認識していることを見ようとはしません。しかし、それこそがスピリチュアリティの核心なのです。目を覚ます唯一の方法は、自分の捉え方が真実ではないかもしれないと気づくことです。そして、人々が苦しんでいる小さな庭の品種、小さな不安、落ち込み、恐怖、罪悪感、恥、その他すべて...それらすべてを見る別の方法が同時に存在すること、それらの問題を見る中核的な方法が存在すること...何が真実なのか?私はどのようにして自分の誤った認識によって自分自身の苦しみを引き起こしているのでしょうか?もし、苦しみが誤認によって生じるのであれば、物事を実際とは異なるように認識することによって生じるのであれば、私は自分に痛みや恐れなどをもたらす何かをどのように認識しているのでしょうか?私はどのように現実を誤認しているのでしょうか?
それは非常に異なるのではないでしょうか?
もしそれがわかれば...もしそれが修正されれば、結果としてあなたはずっと気分がよくなるでしょう。
しかし、動機は、私がどのように誤認しているかということです。
もちろん、目を覚ますための教え...スピリチュアルな目覚めや悟りの教えでは、第一の誤認識である自己の誤認識にたどり着きます。
しかし、誤認はそれだけではありません。世界について、他人について、あなたや私が信じていることについて、頭の中には誤解があります。
そのことに気づいたときにはショックですよね。
あなたが信じていること、つまり、私たちが持っていると信じているもの、私たちにとって非常に価値のあるもの...信念は、あなたが誤認している方法の一つを正確に教えてくれます。
現実には信念はありません。
現実には信念は必要ありません。現実とはあるがままの状態です。あるがままの状態を信じるために、あるがままの状態を信じる必要はありません...実際の状態とは異なるものを知覚するために、あるがままの状態ではないと信じる必要があるのです。
だから私たちは、信じるものを変えれば、それだけで救われると常に教えられているのです。他よりも破壊的ではない信念もありますし、他よりも調和的な信念も確かにあります...しかし、その中で実際に真実であるものは一つもありません。
そして、私たちが本当に目を覚ますとき...それを見逃すことはできません。
現実への目覚めが本当に起こったとき、あなたは本当に見逃すことはできません...なんてことでしょう、本当の信念なんてものはないのです。
現実そのものは単純明快で一元的なものです。
神秘的なものは何もありません。
神秘的なものは、すべて誤認に関係しています。
私たちが間違った認識をし始めると、物事は非常に神秘的で、非常に曖昧で、たくさんのグレーの色合いがあります。
しかし、私たちが本当に誤認から目を覚まし始めると、現実は神秘的ではなく、人生は大きな謎ではなく、実際には過度に複雑なものではないことに気づきます。
自由は複雑ではありません...悟りは複雑ではありません、実はその逆です。それは最もシンプルなものです。最もシンプルな認識なのです。
だから私は、私が話しているスピリチュアルな探求だけでなく、探求の視点こそが本当に重要だということを人々に伝えたいのです。何が真実なのかを見極めるのです。自分についての真実、他の人の知覚についての真実、世界についての真実、神についての真実、そして苦しみを引き起こすあらゆる瞬間についての真実。どんな形であれ、苦しみは誤認によって引き起こされるという考え方を理解し、それに取り組み始めると...誤認は、信念、掴んだ考え、信念、結論によって引き起こされます。この非常に単純な考えを理解すると...物事を見る方法全体が変わり始めます...もはや、不快になったときに、どうすればもっと不快になれるかと自問するのではなく、そうしたいと思っても、誰でもそうしますが、必ずしもどうすればもっと快適になれるかと自問するのではなく...どうすればもっと明確に知覚できるかと自問しているのです。ここでの真実は何なのか?
これがどれほど過激なことかわかりますか?
...そして、ある偽りの信念から変えたいと思っても、別の偽りの信念に変えてしまうのです。
しかし、私が言っているのはそういう知覚の変化ではありません。
私が言っているのは、仏陀が言った「苦しみの原因は無知であり、現実の性質について無邪気な誤解をしていることだ。それが原因なのです。
https://www.youtube.com/watch?v=9OgeC-Q7HB8
A
Adyashanti - The Cause of Suffering (you tube)
Believing is the cause of needless suffering.
Awakening is to transcend belief for knowing, for seeing things as they actually are. (Right View)
The conditioned mind (belief) is how we misperceive reality and suffer from those non-legitimate thoughts.
0.01—most of us want to feel better, we don’t actually want to see that we’re misperceiving things. But that’s the core of spirituality. And the only way to really wake-up is to realize that the way you perceive yourself - may not be true. And, all the little garden varieties that people suffer, their little anxieties, their depressions, their fears, their guilts, their shames, all of that… that there is simultaneously another way of looking at all that, that there is a core way of looking at any of those issues… what’s the truth? How am I causing my own suffering through my own misperceptions? If suffering does arise through misperceiving, through perceiving things not as they actually are… then exactly how am I perceiving anything that’s causing me pain or fear or anything? How am I misperceiving reality?
It’s very different isn’t it?
If you find out… if it corrects itself, the result is that you’ll feel a whole lot better.
But the motivation is, how am I misperceiving?
Of course in teachings of waking up… in teachings of spiritual awakening and enlightenment we go to the primary misperception, which is the misperception of self.
It’s not the only misperception. There’s a whole host of other misperceptions… about the world, about others, about anything you or I believe in, in our heads is a misperception.
That’s a shocker when you realize that one.
Everything you believe, you know, those things that you believe that we have and that we hold very valuable to us… a belief tells you exactly one of the ways in which you are misperceiving.
There are no beliefs in reality.
Reality doesn’t need a belief. Reality is just the way things are. you don’t have to believe in the way things are to believe the way things are… you have to believe that things are not the way they are in order to perceive things other than they actually are.
So we are constantly taught that if we just change what we believe, that’s the salvation for us. There are some beliefs that are less destructive than others… and that certainly some beliefs are more in harmony than others… but there is no such thing that there is one of them that is actually true.
And when we really wake up… you can’t miss that.
When awakening to reality really happens, you can’t really miss… my God, there’s no such thing as a true belief.
Reality itself is simple, clear and unitary.
There’s nothing mysterious about it.
The mystery all has to do with misperception.
Boy, when we start misperceiving, things are very mysterious, very murky, lots of shades of grey, you know…
But when we really start to wake up, from our misperceptions, we realize reality isn’t mysterious, life isn’t a big mystery, its not really an overly complex thing.
Freedom isn’t complex… enlightenment isn’t complex, it’s actually the opposite. It’s the most simple thing. It is THE most simple perception.
So I want to help people to not only see spiritual inquiry which I talk about but the viewpoint of inquiry is what’s really important. It’s really looking at what is true in anything. True about you, true about the perception of another, true about the world, true about God, true about any moment that causes suffering. Once you get or start to work with the notion that suffering in any form is caused by misperception… then a misperception is caused by a belief, an idea that’s grabbed, by belief, a conclusion. Once you get that very, very simple idea… the whole way you look at things starts to shift… because no longer when you get uncomfortable are you asking yourself how do I get more uncomfortable, although you want to, everybody does ,but you’re not necessarily asking yourself how do I feel more comfortable… you’re asking yourself, how do I perceive more clearly? Whats the truth here?
Do you see how radical this actually is?
…And even if we want to change from one phony belief we change to another phony belief.
But that’s not the kind of change of perception I’m talking about.
I’m talking about something very similar to what the Buddha was talking about when he said… the cause of suffering is ignorance, it’s an innocent misunderstanding about the nature of reality. That’s the cause.
https://www.youtube.com/watch?v=9OgeC-Q7HB8
コメント
信仰の定義と信念の定義の違い。
信仰は必要だと思いますが、囚われが信念によるのも事実です。
信仰と信念の違いがはっきりしないのも事実です。