今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.31 生姜焼き

2015年08月31日 | ごはん
晩ごはん
 生姜焼き
 ・キャベツ
 ポテトサラダ
 ・味玉子・ミニトマト
 さしみこんにゃく
 ご飯
 

晩ごはん

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8.31 たこいかえび

2015年08月31日 | ごはん
朝ごはん
 たコいかえびハンバーグ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・油揚げ・玉ねぎ・わかめ
 白ごはん
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.31 照り焼きチキン弁当

2015年08月31日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 かぼちゃバター
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 ごま塩ご飯

お弁当


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8.30 焼き鮭

2015年08月30日 | ごはん
朝ごはん
 焼き鮭
 キャベツ
 トマト
 味玉子
 茄子のお味噌汁
 白ごはん
 あさり佃煮
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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8.30 チキンバーグ弁当

2015年08月30日 | お弁当
お弁当
 チキンバーグ
 玉子焼き
 搾菜
 なめ茸
 チキナゲ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 青菜ふりかけ混ぜご飯

お弁当


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8.29 カレーライス

2015年08月29日 | ごはん
晩ごはん
 カレーライス
 サラダ
 ・味玉・大根・きゅうり
 

晩ごはん

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8.29 いわし豆腐

2015年08月29日 | ごはん
朝ごはん
 いわし味付け缶+くずし豆腐
 キャベツ
 おくら
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・にんじん・椎茸
 梅干し炊き込みご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん
 

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8.29 照り焼きチキン弁当

2015年08月29日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 野菜炒め
 ・ピーマン・にんじん・椎茸
 コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 梅干し炊き込み語青菜ご飯

お弁当



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8.28 野菜炒め

2015年08月28日 | ごはん
晩ごはん
 野菜炒め
 ・豚バラ・キャベツ・もやし・ピーマン・にんじん
 玉子ワンタンスープ
 なめ茸
 搾菜炒め
 梅干し炊き込みご飯
 

晩ごはん



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8.28 かにかま豆腐

2015年08月28日 | ごはん
朝ごはん
 カニかま豆腐のお魚バーグ
 キャベツ
 きゅうり
 トマト+ミニトマト
 お味噌汁
 ・なす・小ねぎ
 梅干し炊き込みご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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