５．３１ 煮物

晩ごはん

　とろみ煮物

　・鶏肉・鶏挽肉・大根

　・しめじ・にんじん・長ねぎ

　味玉子

　・ニラだれ・ミニトマト

　冷奴

　・ほうれん草・おかか・ポン酢

　

晩ごはん

 

５．３１ ベーコンエッグ

朝ごパン

　ベーコンエッグ

　レタス

　トマト

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・にんじん

　・なす・大根・ピーマン

　トースト

　あんパン

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごパン

 

 

５．３０ 竜田揚げ甘酢あんかけ

晩ごはん

　竜田揚げ甘酢あんかけ

　・玉ねぎ・ﾋﾟｰﾏﾝ・にんじん・なす

　ツナ納豆かけ豆腐

　・小ねぎ

　たくあん

　

晩ごはん

５．３０ 西京味噌漬け

朝ごはん

　ﾏﾝﾀﾞｲ西京味噌漬け

　納豆

　キャベツ

　トマト

　かんたん酢漬けきゅうり

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ

　ご飯・焼き海苔

　バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

 

５．３０ ミートボール弁当

お弁当

　ミートボールﾄﾏﾄｿｰｽ

　玉子焼き

　れんこん挽肉揚げ

　ﾋﾟｰﾏﾝ玉ねぎｹﾁｬ炒め

　蒸しピーマン

　ミニトマト

　花にんじん

　底にのりたまご飯

お弁当

５．２９ 焼売

晩ごはん

　焼売

　・キャベツ・ほうれん草

　鮭かま焼き

　もずく豆腐

　かんたん酢漬けきゅうり

　そうめん

　

晩ごはん

５．２９ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・じゃがいも・長ねぎ・きのこ・ほうれん草

　ご飯

　バナナ＋ヨーグルト+ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

 

５．２９ 竜田揚げ弁当

お弁当

　竜田揚げ甘酢あんかけ

　小ねぎ入り玉子焼き

　ウインナーケチャ

　きんぴらごぼう

　蒸しピーマン

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩ご飯

お弁当

 

５．２８ 具だくさん汁

晩ごはん

　具だくさん汁

　・豚肉・豆腐・油揚げ・大根・にんじん・なす

　・長ねぎ・みょうが・えりんぎ・しめじ・小松菜

　カレー素麺

　塩昆布大根きゅうり

　

晩ごはん

５．２８ さば塩焼き

朝ごはん

　さば塩焼き

　納豆

　焼き海苔

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・みょうが

　ご飯

　バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

　

朝ごはん