今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.31 豚ヒレ

2019年08月31日 | ごはん

晩ごはん

 豚ヒレバター焼き

 ・赤パプリカ・小松菜

 納豆豆腐

 桃

 

晩ごはん


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8.31 あじ醤油漬け

2019年08月31日 | ごはん

朝ごはん

 あじの醤油漬け

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・なす・油揚げ

 ご飯

 桃+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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8.31 ミートボール弁当

2019年08月31日 | お弁当

お弁当

 ミートボールトマトソース

 小ねぎ入り玉子焼き

 しいたけ肉詰め天

 なす煮

 ポテトフライ

 ブロッコリー

 ミニミニトマト

 花にんじん

 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 


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8.30 白身魚のムニエル

2019年08月30日 | ごはん

晩ごはん

 白身魚のムニエル 玉ねぎソース

 ・ししとう・ポテトフライ

 もずくきゅうり奴

 レバー焼鳥

 なす漬け

 

晩ごはん

 


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8.30 焼鮭

2019年08月30日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・ちくわ・焼海苔

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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8.30 照り焼きチキン弁当

2019年08月30日 | お弁当

お弁当

 照り焼きチキン

 玉子焼き

 れんこん餅

 ブロ茎ちくわきんぴら

 ブロッコリー

 ミニミニトマト

 花にんじん

 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 


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8.29 冷しゃぶ

2019年08月29日 | ごはん

晩ごはん

 冷しゃぶ

 ・豚バラ・玉ねぎ・しめじ・にんじん

 冷奴

 くらげコンニャク

 ・きゅうり

 きゅり辛子漬け

 海老チリ

 

晩ごはん


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8.29 さば塩焼き

2019年08月29日 | ごはん

朝ごはん

 さば塩焼き

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・じゃがいも・もやし

 ご飯

 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 


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8.29 チキンバーグ弁当

2019年08月29日 | お弁当

お弁当

 チキンバーグ

 玉子焼き

 なすピーマン炒め

 春巻

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

 


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8.28 豚ロース味付き

2019年08月28日 | ごはん

晩ごはん

 豚ロース味付き

 ・エリンギピーマン炒め・にんじんバター炒め

 ツナコールスローサラダ

 豆腐サラダ

 ・きゅうり・ミニミニトマト

 なす漬+きゅうり辛子漬け

 桃

 


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