今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.31 ローストビーフ

2017年12月31日 | ごはん
晩ごはん
 ローストビーフ
 煮豚
 蟹
 煮物
 マカロニサラダ
 

晩ごはん

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12.31 ほうとう

2017年12月31日 | ごはん
朝ごはん
 ほうとう
 キャベツ
 トマト
 りんご+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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12.30 牛味付け

2017年12月30日 | ごはん
晩ごはん
 にんにくの芽と牛味付け炒め
 冷奴
 コロッケ
 たくあん
 

晩ごはん

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12.30 マーボータンメン

2017年12月30日 | 外食
昼ごはん
 マーボータンメン(辛口)755円
 五目麺 755円
 野菜たっぷりタンメン 701円

 W餃子 377円

昼ごはん

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12.30 さば缶納豆

2017年12月30日 | ごはん
朝ごはん
 さば水煮缶納豆
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・じゃがいも・わかめ
 ご飯
 りんご+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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12.29 湯豆腐

2017年12月29日 | ごはん
晩ごはん
 湯豆腐
 ・長ねぎ・昆布・にんじん
 焼鳥
 ・ねぎま・レバー・豚バラ・つくね・カシラ
 北あかりコロッケ
 

晩ごはん

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12.29 

2017年12月29日 | 外食
昼ごはん
 ランチカレー1種(マトン) 780円
 ・サラダ・ナンかライス・マトンカレー・ドリンク(ホットチャイ)
 ・ナン、ライスお替り自由



昼ごはん

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12.29 焼鮭

2017年12月29日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・大根・長ねぎ・にんじん
 すりごまご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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12.29 竜田揚げ弁当

2017年12月29日 | お弁当
お弁当
 竜田揚げ
 玉子焼き
 コロッケ
 ピーマンウインナーにんじん炒め
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にふりかけすりごまご飯

お弁当

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12.28 牛煮

2017年12月28日 | ごはん
晩ごはん
 牛丼風煮
 ・玉子・牛肉・玉ねぎ・いんげん・しめじ
 コロッケ
 春巻
 冷奴
 

晩ごはん

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