１．３１ 真あじ

晩ごはん

　真あじの刺身

　焼きチーズ豆腐

　サラダ

　・リーフレタス・ごぼうサラダ・コーン

　帆立クリームコロッケ

　

晩ごはん

１．３１ ランチダブルカレー

昼ごはん

　ランチダブルカレー　1100円

　・キーマ・海老とﾏｯｼｭﾙｰﾑ・サラダ

　・ナンとライス・パパド

　ランチダブルカレー　1100円

　・キーマ・チキン・サラダ

　・ナンとライス・パパド

　ランチドリンク

　・ホットチャイ　250円

　・ブルーベリーラッシー　250円

昼ごはん

１．３１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・しめじ・揚げ玉・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　チョコ・プレーンケーキ

朝ごはん

１．３０ シチュー

晩ごはん

　クリームシチュー

　・豚肉・玉ねぎ・しめじ・白菜

　・コーン・にんじん・ほうれん草

　豆腐サラダ

　・リーフレタス・ミニトマト

　揚げにんにく

　甘納豆芋

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　日替りランチとドリンクバー　769円-5％　730円

昼ごはん

１．３０ しらす納豆

朝ごはん

　しらす納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・大根・にんじん・長ねぎ・油揚げ・豆腐・揚げ玉

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１．２９ 生姜焼き

晩ごはん

　生姜焼き　

　・スパゲティ・玉ねぎ

　唐揚げ

　ポテトサラダ

　野沢菜漬け

　温奴

　大根・きゅうり浅漬け

　揚げにんにく

　

晩ごはん

１．２９ バリ辛らぁめん

昼ごはん

　げんこつバリ辛らぁめん　880円

　げんこつ味噌チャーシューめん　960円

昼ごはん

１．２９ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨ目玉焼き

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　豆腐

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・ピーマン

　・大根・にんじん・白菜

　くるみパントースト

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごパン

１．２８ 玉子とじ

晩ごはん

　玉子とじ煮

　・豚肉・長ねぎ・しめじ・玉子・紅生姜

　温奴

　・長ねぎ・もみじおろし

　きゅうり浅漬け

　揚げにんにく

　若さぎ唐揚げ

　焼芋

　

晩ごはん

１．２８ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　きゅうり浅漬け

　お味噌汁

 ・大根・にんじん・長ねぎ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん