７．３１ 豚野菜炒め

晩ごはん

　豚野菜生姜醤油炒め　

　・豚肉・玉ねぎ・にんじん・ピーマン

　冷奴

　・青ネギ・柚子胡椒

　魚ニソ

　壺漬けたくあん

　きゅうり辛子漬け

　・ミニトマト

　揚げにんにく漬け

　

晩ごはん

７．３１ ハムエッグ

朝ごはん

　ハムエッグ

　納豆

　レタス

　トマト

　コーン

　きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・わかめ・豆腐

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ+ゆで小豆

朝ごはん

７．３０ いかシウマイ

晩ごはん

　いかシウマイ（季節限定　６個　720円）

　なす蒲焼き

　冷奴

　・青ねぎ・しょうが・めんつゆ

　土佐酢もずくきゅうり

　大根浅酢漬け

　・ミニトマト

　もやしキムチ

　

晩ごはん

 

７．３０ カップ麺

昼ごはん

　あっさりカレーヌードル

　喜多方らーめん

　サラダ

　・レタス・トマト・ハム

　もやしキムチ

　味付けとろろ

　バターコーン

　ゆであずきアイス

昼ごはん

７．３０ 玉子焼き

朝ごはん

　出汁巻玉子

　おろし納豆

　レタス

　トマト

　豆腐

　大根浅酢漬け

　きゅうり辛子漬け

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・にんじん

　・なす・ピーマン・大根

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

７．２９ 冷しゃぶ・豆カレー

晩ごはん

　豚冷しゃぶごまダレ

　・レタス

　５種豆カレー

　・なす・ピーマン・玉ねぎ

　チーズ焼き豆腐

　大根・きゅうり辛子漬け

　・ミニトマト

　なす・ピーマン甘味噌炒め

　

晩ごはん

７．２９ ベーコンエッグ

朝ごはん

　ベーコンエッグ

　納豆

　レタス

　大根・きゅうり辛子漬け

　トマト

　お味噌汁

　・キャベツたこ揚げ・なす・じゃがいも・豆腐

　梅干し炊きご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

７．２９ あぶり焼きチキン弁当

お弁当

　あぶり焼きてりやきチキン

　ねぎ入り玉子焼

　ブロ茎きんぴら

　コロッケ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に味道楽梅干し炊きご飯

お弁当

７．２８ 鶏マヨ

晩ごはん

　鶏ムネ肉のマヨケチャ

　・レタス

　冷奴

　・長ねぎ

　もずく土佐酢

　・ミニトマト

　きゅうり・浅酢と辛子漬け

　・ミニトマト

　

晩ごはん

７．２８ ソースとんかつ弁当

お弁当

　ソースとんかつ

　ねぎ入り玉子焼き

　つくね串

　半コロッケ

　かぼちゃ煮

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に味道楽ご飯

お弁当