３．３１ オムレツ

晩ごはん

　オムレツ

　・挽肉・玉ねぎ・椎茸

　ピリ辛揚げびたし

　・なす・ピーマン

　温奴

　・小ねぎ・生姜

　

晩ごはん

リクエストにより車中でお花見🌸

３．３１ 鎌倉もよう

昼ごはん

　鎌倉もよう　2180円

　天ぷら御膳

昼ごはん

 

３．３１ 焼肉弁当

朝ごはん

　焼肉弁当

　納豆

　蒸しキャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま

朝ごはん

 

３．３０ 煮物

晩ごはん

　蒸しイカ酢味噌かけ

　マカロニサラダ

　・ミニトマト

　焼き椎茸

　煮物

　・厚揚げ・こんにゃく・ごぼう

　・にんじん・いんげん

　

写真撮り忘れた　晩ごはん

３．３０ いわし生姜煮

朝ごはん

　いわし生姜煮

　レタス

　トマト

　お味噌汁

　・さつま揚げ・油揚げ・大根・長ねぎ

　ご飯

　バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

 

３．２９ 餃子鍋

晩ごはん

　餃子鍋

　・豆腐・さつま揚げ・長ねぎ

　・大根・にんじん・ニラ

　めかぶ納豆

　揚げなす煮びたし

　きゅうり

　焼芋

　

晩ごはん

 

 

 

３．２９ ハムエッグ

朝ごパンｊ

　ハムエッグ

　蒸しキャベツ

　トマト

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・大根

　・ピーマン・エリンギ

　トースト+カヤジャム

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま

朝ごパン

 

 

３．２８ 豚玉ねぎ漬け

晩ごはん

　豚肉おろし玉ねぎ漬け焼

　・にんにく・生姜・酒・オリーブオイル

　ほうれん草バター炒め

　蒸し野菜バター醤油

　・玉ねぎ・にんじん

　納豆豆腐

　

晩ごはん

 

３．２８ かじきバジルオイル漬け

朝ごはん

　かじきバジルオイル漬け

　キャベツ

　めかぶマヨ

　トマト

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ

　ご飯

　・焼き海苔

　苺＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きなこ+すりごま

朝ごはん

 

３．２８ ソースとんかつ弁当

お弁当

　ソースとんかつ

　玉子焼き

　里芋煮

　れんこん挽肉揚げ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底におかかふりかけご飯

お弁当