晩ごはん
肉野菜炒め
・豚肉・ピーマン・パプリカ（赤・黄）
鶏竜田揚げ
かぼちゃ煮
パプリカピクルス
お味噌汁
・豆腐・長ねぎ
ご飯
晩ごはん
肉野菜炒め・豚肉・ピーマン・パプリカ（赤・黄）
鶏竜田揚げ かぼちゃ煮 パプリカピクルス お味噌汁 ・豆腐・長ねぎ
ご飯 晩ごはん
晩ごはん
ポークシチュー
・豚もも・長ねぎ・にんじん・大根
・パプリカ（赤・黄）・ビーフシチュールー
野菜コロッケ
ほうれん草とじゃがいものサラダ
ご飯
晩ごはん
ポークシチュー・豚もも・長ねぎ・にんじん・大根
・パプリカ（赤・黄）・ビーフシチュールー
野菜コロッケ ほうれん草とじゃがいものサラダ ご飯 晩ごはん
お弁当
チーズささみカツ
玉子焼き
てりやきミートボール
ひじき煮
きんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
小魚ふりかけご飯
お弁当
チーズささみカツ 玉子焼き てりやきミートボール ひじき煮 きんぴら ブロッコリー ミニトマト 花にんじん 小魚ふりかけご飯お弁当
晩ごはん
ロールキャベツトマトソース
・鶏肉・豆腐・キャベツ・玉ねぎ
・にんじん・カットトマト缶
蒸しなす
長ねぎ・椎茸炒め
ご飯
晩ごはん
ロールキャベツトマトソース・鶏肉・豆腐・キャベツ・玉ねぎ
・にんじん・カットトマト缶
蒸しなす 長ねぎ・椎茸炒め ご飯 晩ごはん
朝ごはん
いわしと豆腐のお魚バーグ
キャベツ
トマト
お味噌汁
・玉ねぎ・ブロッコリー・わかめ
ご飯
バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉
朝ごはん
いわしと豆腐のお魚バーグ キャベツ トマト お味噌汁・玉ねぎ・ブロッコリー・わかめ
ご飯 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉朝ごはん
お弁当
ハムカツ
玉子焼き
野菜・おから入りバーグ
大根・ブロ茎きんぴら
かぼちゃ煮
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
ごま昆布のせご飯
お弁当
ハムカツ 玉子焼き 野菜・おから入りバーグ 大根・ブロ茎きんぴら かぼちゃ煮 ブロッコリー ミニトマト 花にんじん ごま昆布のせご飯お弁当
