熱中症に注意しろよ
みんなが言っている
みんながわかっている
みんな熱中症気味
それだけおかしい天気
舐めちゃいけないよ
いのちがかんたんに奪われるよ
一種の災害だよ
心配しながらナイターテニスをやってきた
無茶が出来なかった
腰痛と熱中症が交互に浮かんで
吹き出る汗の爽快さ
もう一つの汗は銭湯だ
無用な外出は避けたいが
今日は地域福祉ファシリテーター養成講座 10期記念事業実行委員会へ
(三鷹市、武蔵野市、小金井市の3市、3社協とルーテル学院大学の共同事業として、2009年から始まった「地域福祉ファシリテーター養成講座」が今年で10年目を迎え、記念のつどいを実施)
34度の暑さでは自転車は無理
車でルーテル学院大学に
どんな小さな軌跡でも残すことが大事
夕方は武蔵境千賀整形外科でリハビリを
いつものように武蔵境北口で買い物
公園もあり図書館もあり買い物もでき住みやすい武蔵境