11時30分、三鷹市、はほぼ晴れ、気温30度、湿度58%、東南東3m/s
火曜日はデイサービス、昔はデイサービスなど年寄りじみて毛嫌いしていたのだが、仲間になっちゃった。
三鷹市の銭湯「千代乃湯」のデイサービスゆやを利用している。
大きい浴槽でゆっくり入浴できるのは贅沢かな。
毎回書いているが報知新聞、読売新聞はつまらない。
弁当を食べて2時過ぎに送ってもらう。
◎テルの日常：マイナンバーカード迷走、いや爆走
まともなことができていないのにあちこちで花火を上げている。
「役に立たないものはいらない、返納しよう」という国民の声は当たり前だ。
基本的な制度設計ができていない。総点検でなく・・・。
河野大臣「マイナンバーカード」の“名称変更”に言及。この人はすべて中途半端で出来もしないことを口走る。
松本総務大臣は、暗証番号の設定をしなくてもマイナンバーカードを交付できるようにする考えを示しました。
松野官房長官は、「政府として検討しているものではない」と明言しました。
◎テルの日常：高校時代の友人と文通
山梨県都留市に住んでいる。高校時代から謙虚で誠実で目立たない生徒であった。彼の凄いところは77歳の今現役で働いていることだ。会社から信頼されているのだ。お互いの生き方を示し切磋琢磨していく。困るのはITが使えないこと。パソコンで入力しプリントアウト便箋を送ってくる。「ちがい」があって面白い、
＜概略＞一部を紹介しよう、
おはようございます。新しい朝、希望の朝が来ました。勢いをつけて今日も1日がんばるぞ。今日は6月29日木曜日、待ちに待った週一回のリハビリの日です。最初はブルブルから始めます。これは,鉄製の円柱そのものがブルブルと音を立てて振動してるマシンです。足を乗せると振動が伝わってきて、筋肉を刺激してほぐしてくれます。さて、これからが本番です。自転車をこぎます。目標は、力設定4、時間5分、平均時速20キロ、走行距離4760メートルです。休憩後、腹筋マシンです。目標10回を35秒で5回行う。休憩後、風呂へ入ります。さっぱりして新鮮な気分になります。医学療法士のマッサージを受けました。パーキンソン病による症状がわずかだが、楽になったような気がします。長く続ければはっきりした効果が現れると期待しています。家へ帰り昼食です。運動して腹が減り、風呂も入ったのでご飯が最高においしいです。その後睡眠します。月、火、水、金曜は出勤なのでそれなりの生活です。土、日曜は朝一でコンビにスポーツ新聞を買いに行きます。往復45分位の徒歩。競馬が3度の飯より好きなので土、日は朝から心ウキウキワクワクです。こんなそんなで1週間が過ぎます
◎続LEO君インスタ
昨日の夜は雷雨が凄かったらしい。昼間暑くて熱中症気味だったかも。インスタの投稿の一枚の写真のイイねから新たな繋がりが。偶然にも大雨被害で大きく取り上げられた地域（市の名前が読めなかった）だった。日本のどこかでこんな素晴らしい活動があるとは。未熟な私。
今日の「思い出話404」レオ君、花と緑の広場で（三鷹市牟礼）
2010年10月18日撮影
当日のブログ（mixi）より、公園でＬＥＯ君と散歩している時、ふと思った65歳の誕生日まで約3ヶ月。第三の節目（公的年金の支給）が近づいてくる。黙って通りすぎるのではなく賢く通りすぎよう、できれば格好良く。健康であることが大前提。
