【工芸品ショップ 泉亀(いずかめ)】の店主のブログ

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金時草。

2015-10-14 10:00:00 | グルメ

さて、金時草ってご存知でしょうか?


大阪や近畿などでは、ほとんど見かけないかもしれません。


これも、富山に帰省した際、見つけたものなのですが、あちらの道の駅では、普通に並んでいて販売されています。


「へえー、珍しいな。どんな味がするのかな?」と思って、実家の義母に聴いてみました。



「うちの畑でも、作っとるよ。」というので、またまた驚きました。


「明日、出してあげる。」というので、翌朝、朝食に並びました。これです。







おひたしにして、醤油と鰹節がかけてあります。赤紫の汁が出て特徴的です。


早速、頂きましたが、味は・・・。うーん、やっぱりおひたしです。ちょうどモロヘイヤみたいな食感と思って頂ければ


近いかと思います。


金時草について色々調べてみました。加賀野菜と謂われる石川県周辺の地域で作られているそうで、別名を水前寺菜ともいうそうです。



栄養価は高く、ビタミンA、鉄分、カルシウムを豊富に含むため、血圧の抑制効果があるそうです。


またアントシアニンも含まれていて、赤い色の汁が綺麗なので、シャーベットとして食べるという方法もあるそうです。



加賀野菜、こういう野菜もあるんだ、とひとつ勉強になりました。



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