最近のトレッキング

秋になりましたね～楓が色づき始めまして～　
ご近所のキンモクセイがいい香りを放ってくれてますな～

足裏が偏平足になっちゃって平地が歩きにくい・・・
年は取りたくないもんだってセリフ言うようになっちゃった私　

平地がダメならフツートレッキングもウォーキングも辞めちゃうんだろうけど
私、フツーじゃないんだって～
どうしたら・・・どういう足の使い方したらどのくらい痛いんだろうと
人体実験に挑戦中　

標高差800ｍの久松山のトレッキングなら往復５０分で痛み無しという
実験結果が出ました～

さすが、トレッキングシューズ＼(^o^)／

ナイスサポート＼(^o^)／　私の靴　　

しばらくはおとなしめのトレッキングで　ガンバ


お城まつりがあるみたい～今度の日曜日かな　

女子高生弁当＆パパ弁506～509

夫の単身赴任が終わって３か月あまり
お弁当を持って行ったり、行かなかったり・・・
毎晩「明日のお弁当は？」っていうのが夫婦の会話・・・
前日から仕込んでいる身にはいろいろと都合というものが・・・
で、きょうは、娘の分だけチキンカツ弁当
チキンカツは乾燥大葉入りパン粉で香りをつけました
タケノコと油揚げの煮つけ
ちりめんじゃことしその実の炒り煮
デザートに西條柿


人参の葉のてんぷらとカニシュウマイ弁当で～す
タケノコ煮ときゅうりの粕漬
デザートは、ぶどう


二人分の弁当だ～少々失敗暗い・・・
干しカレイを焼いて骨抜きしましたぁぁぁ・・・食べやすいようにね
ねじりこんにゃくの炒り煮
魚肉ハンバーグ・・・夫のリクエストで・・・
ベーコンとしめじのソテー


この日の夫は隣市へ出張・・・
急きょメンバーになったため現地での予約弁当が間に合わず持ってくことに・・・
同僚は千円弁当を予約したらしいけど、見劣りする分は味で勝負か～
ワカサギのフライとごぼうサラダ
チーチクにシメジと青菜とベーコンのソテー
好きな柿を一切れデザートに～

鳥取ファミリーサポートセンター・勝手に通信

きょうは、ファミサポの交流会の打ち合わせ日・・・
というか、交流会のなかでする≪寸劇≫の練習・・・あ～～気が重い
演劇も歌も見る方専門なのだぁぁぁ
まあ、私は≪その他出演者の一人≫なので気は楽なんだけど・・・
なにせサブリーダー全員・・・って１４人なんだけど「強制参加」
身に芸がないってこういうとき困るんだな～

ボランティアの話・・・
昨日Ａさんの見守りボランティアに行ったのです
朝、デイサービスのお迎えの車が来るまで１時間ほどご一緒するのが仕事

玄関を開けたとたん
「今朝の新聞がない～息子に怒られる～デイサービスには行かれない～
新聞販売店に連絡したいのに電話番号がわからない～コンビニに買いに行く～」
と一気におっしゃる・・・まさにちょっとしたパニック状態

「大丈夫ですよ～」と声掛けしても納得してもらえない・・・
昨日の新聞を探して「明日は休刊日」と印刷してあるところを見せて、説明して落ち着いてもらって・・・
でも、３分もしないうちにまた今日の新聞がない～と始まる

結局２０分くらい同じ質問を繰り返し、同じ答えを繰り返しやっと話題を変えることに成功して・・・

一日のルーティンがひとつでも違うとパニックになるのは、Ａさんの認知症症状だから仕方ないけど
朝からとっても疲れておなかが空いたらしいです・・・想像できるわぁ

きっと起きた時からずっとうちの中をあっちこっちと新聞を探し、電話帳を見直し見直しされていたんだろうなぁ

一緒にいる間、落ち着いたらもう新聞探しのことは、すっかり忘れてしまわれて・・・
私も何事もなかったように散歩に連れ出してご近所の花壇を見に行って

そんなに日に限ってお迎えの車が遅れて・・・

その日の見守り・・・無事終了・・・