日記と健康ピアノ

一日三行日記を購入して一年経ちました。

一行の日もたま〜にあるけど、ほぼほぼ毎日付けてます。

ピアノはぁ〜、覚束ないけど３曲弾けるかな？

三行でもよいから、その日の出来事を書き残すのが良いと、何かで読んでね。退職を機会に日記をつけようと思っていた。ラインで手帳の話をしていて思い出した。思い立ったが吉日というし、さっそく書店に出掛けた。いつもの書店では決め手がなくて購入見送り。今日はお天気も良くて、ドライブがてらにチョイと離れた系列の店へ。そこでは三種類置いてありましてね。先の店で心が動いたのと同じ３年日記を買いました。以前１０年日記をつけていたので、５年日記をとも思ったけど、今から５年先は覚束ないかもと考えて３年にしておきました。ついでにピアノの本もね。末っ子が置いていった電気ピアノがホコリをかぶったままで可哀想なの。以前、児童図書館で借りた本がオカンにはわかり易かったので、似たような本を探したら書店員さんが教えてくれました。サブタイトルが「セカ...一日三行日記

偏頭痛の記事

今朝は眠気が先に立ってゴミ出しに付いて来ない桃惠でした。

この数日（10日ほど前から）のほぼ毎日、偏頭痛で服薬です。

最近の傾向としてはトリプルで起きてる。

つまり、偏頭痛と緊張型頭痛と頭皮辺りの神経痛。

ついに昨日は起きられませんでした。

薬を服用しても効き目が切れたら再び襲い来る痛みに、

昨日は３度服薬しました。

こんなことは初めてです。

仕事明けで帰宅した相方がね、

「半熟卵作ったが食べるか？」と言うのです。

吐き気も無かったし、ありがたくちょうだいいたしました。

以前は見ぬふりを決め込んでいた相方ですが、

嫂が乳ガンで手術をし、その後の治療の経過など耳にしたせいか、

置いて逝かれたら大変と思ったのか？

割と気にかけてくれるようになりましてね。

ありがたいと思っておるオカンでございます。

今朝は明け方にも服薬しましたが、ゴミ出しもあるので床から出ました。

各部屋のゴミを集めていると相方が、

「ここに偏頭痛の記事が出とるから読んでみい」と、

新聞の１ページを差し出しました。

月１回の注射で片頭痛の予防治療が可能に！

人によっては副作用もあるらしいのですが、

この注射であの痛みから解放されるなら…

それでも毎月発作が起きるわけでもないし、

何ともない月もあるから微妙なんですよね。

最近は食がすすむようになり、

ぽっちゃりサイズの桃惠です。

しかし、よー寝るわ💤💤💤