友人Ｐちゃんが送ってくれた
『桜とメジロ』の画像です。
週末のお天気は崩れそうですが、
今日はお散歩日和でしたね〜。
オカンも散歩が頭をよぎりましたけど、
ミャーコさんの水泳教室再開に備えて、
プールバッグをチェックしていたら、
プールの回数券の残りが出てきましてね。
どのくらい体力が落ちたか？測定をしてきましたよ。
水温は程良くて、つい顔がニンマリしてしまいます。
そしたら隣のレーンでウォーキングされていた方が、
「水が気持ち良いですよね🎶」と話しかけられましてね。
「ほんとにそうですね🎶」とお返事して、
その後もニコニコとウォーミングアップしました。
プールはほぼ３ヶ月ぶりなので、無理はせんとこう。
そう思って目標は千メートルに設定。
キック、クロール、平、クロール、背、キック、バタの順で飽きないように、
全部合わせて1,300mかな？
バタはやめておこようと思ったのですが、
お隣がバシャバシャ泳いでおられて触発され、オカンも泳いでみました。
が、体力は確実に落ちていましてねぇ。
半分行ったところで、こりゃイカン！と思った途端に、
身体がクルリと上向きに変わったの。
あとは背泳ぎで戻りました。
思考と身体の反応に自分でビックリでしたわ〜。
一時間のスイミングと、
約４キロの往復を自転車なので、
しっかりカロリー使ったはずでした。
お天気につられて茶店まで足を延ばし、
チャイと鯛焼きのセットを食しましたのでね。
プラマイゼロでした（ちゃんちゃん😅