ウォーキングした。

月曜日に山歩きしたので、その夜はよく眠れ………るかと思いきや、

まるで眠れず朝を迎えお天気も気分もどんよりとした一日だった😮‍💨

気付けば一歩も外に出ず一言も声を出していない。

椅子に根が生えて動いていないのに、昨夜はよく眠れたな〜。

スッキリ目覚めたので歩いてきました。

散歩ではなくウォーキングを心がけましたよ🙋

小高い丘の住宅地を抜けて農作地帯を東に向かうと

朝焼けの空がだんだんと明るくなり

雲の隙間からお日様、出ました〜。

ずいぶん南寄りに移動したお日様です。

この赤い実の成る木は何て名前だっけね。

足がだるくなったので、近道して公園を抜けて帰りました。

今朝の歩数は7,476歩。
昨日はスマホ不携帯でもあり26歩。

差が有り過ぎだわね。